暑さの質の違いを体感。 山陰の夏ジョグ25

朝７時過ぎ。

外に出ると異様な暑さ。気温は２９度ほどなのだけど。むわッとする。
昨夜雨が降って湿度が高い。


宍道湖の遊歩道に出てもほとんど風もない。


風もなくてこの日差し。走り出し１キロ過ぎて滝のような大汗。
ただ足の調子は具合が良いので、アップ２キロして、流しを入れてみる。


ペース走をキロ６ペースで試みてみたが、３キロ走ったところで心が折れた。
昨日の炎天下の暑さとは全然質の質が違っていて、湿度が酷くて熱中症になりそうな気配。
後で調べてみると、実際に走っている時間帯は湿度９３％前後。昨日は６０％後半だったので、気温は２度低くても湿度が２０％違うと感じ方が全然違うんだねえ。


走り終えた後はいつものお出かけ。

鳥取県の大山牧場の郷に上がってみたものの・・・・。こちらも気温は２７度だけど湿度高くて暑い。
標高は７００ｍ程なんだけどこの暑さはなんだ！！


アイスで体を冷やす。
食べてるときは良いけれど、食べ終わったら暑くなる。


午後は嫁さんの提案で虫取りに、宍道のふるさと森林公園へ虫取りに出かける。
暑いけど、風があって汗かいた体が幾分冷えるのでまだよい。湿度も少し下がった感じ。

案の定、虫取りに夢中な嫁さんのしり目に、ボウズは淡々と遊んでる。
うーんコレは・・・一番嫁さんが楽しんでるパターンではないか。


あまり虫には興味がないようだ。


5時過ぎにもう一度走りに出てみる。

気温は３０度なんだけど、湿度が７０％代で風も強くなっているので、朝よりかなり走りやすかった。


さあ、明日は雨予報だけれど・・・・・走れるのかな？？