小雨の中、ひとっ走り 2022山陰の夏ジョグ27

仕事帰り、ちょっと走ってきた。

アップなしでも走り出しから足は軽かった。２日ほど休息しているのもある。気温は２７度ほどだったので比較的走りやすかった。
ただしダウンも含めて４キロ走ったら汗ダラダラ・・・・・・。
はやく涼しくならないかなあ。