小さな上りを越え、トンネルを抜けてすぐ、折り返しが見えてきた。
先ほどの小さな坂の上からみても上り坂なのが分かる。
県道の交差点までは緩い上りなので、比較的リズムよく登れた。
脚も動いてるし、呼吸も落ち着いている。
県道交差点を曲がってから上りの勾配がきつくなってくる。一本調子の上りではなく、緩いところもあればきついところもあるので、シンドイ。明らかにペースは落ちた。
１０～１５キロは２８分４８秒。上りにしてはマアマアか。
最後の給水所を過ぎるとサーキット場への連絡通路が見えてきた。
歩いているランナーは少ない。
一番の激坂。走っているはずなのだが、歩いているのと変わらないスピード・・・・・。
サーキット場に入る前後の１キロのラップは７分８秒。
アンダーパスが見えてきた。
２キロの上り地獄からようやく解放される。
サーキット場に入った。ここからまた４キロある。
日が差してきて暑く感じる。
バックストレートへの上りまでに１０人以上ぶち抜く。
抜けたのは、歩いているランナーが多かったからでもあるが、皆さん、あの坂でだいぶ消耗したようだ。
バックストレート。
ココでも何人か抜いた。ヴエイパーネクスト履いてたランナーいたなア。
３万円で２５０キロしか走れないシューズかあ・・・・・。ハーフ１０本出たらもうおしまいかあ。
月々のおこずかいとほとんど変わらないので、オレには使えん（笑）。フォアフット走行じゃないし。
あと１キロ付近。
１５～２０キロは３１分５１秒。悪すぎるが仕方ない。
ゴールが見えてきた。
ゴールはホームストレートで旗振ってくれる演出があっても良いなあ。
ゴールして振り返る。
レースクイーンとか待ってる演出もないのね・・・（ちょっと期待してた）。
閉会式にはレースクイーンも登場。
ココのサーキット専属のようで、歌も歌うらしい。皆さん美人。
夏じゃないのであの格好でゴール待っててくれないわな。
今回のコース。
いっそサーキット場だけでハーフやっても面白そうな気もする。でもそれじゃ単調かもね。
高低差はこんな感じ。
折り返しからの約６キロ上りがシンドイだけじゃなくて、サーキット場のアップダウンも厳しかった。
今回はタイム悪かったが、次回出たらもう少し速くなるかな？（来年も多分出ちゃいそう）
おしまい。
でトコトコ進む。
足首、膝、股関節、腰にへんな痛みやしびれ違和感はないようだ。
