いつになったら、奥出雲ウルトラおろちの次回の案内来るのかねえ？？
フェイスブックは７月で止まったままだし・・・・
さくらおろち湖のハーフマラソンも３回で終わっちゃってるし・・・・。
どうなんだろうかねえ。奥出雲町さん。
フェイスブックは７月で止まったままだし・・・・
さくらおろち湖のハーフマラソンも３回で終わっちゃってるし・・・・。
どうなんだろうかねえ。奥出雲町さん。
順調に桜が咲いてる。
それもピンクの良い色のやつが数輪咲いている。
今週は最後の仕事の山が来るので、体調を崩さない程度にのんびりジョグ。
キロ８分半ばかりでトコトコ走りだす。
良い川べりだねえ。これで水質良ければなお良いが。
大橋川の護岸工事が始まるらしくでっかい台船が浮かんでいる。奥出雲のダムや斐伊川放水路工事が終わったからようやくこっちに掛かるわけだ。
天神川沿いを久々に走る。
流石にキロ８分半だとシンドクはない。
だんだん大橋から見る市街地も久々。
わずかだが風もあって気持ちいい。朝の気温は１９℃だったようだから、走るには楽になってきたなあ。
もっとも体重は現在１０４キロ以上・・・・・。今のところ「奇跡の両膝」だが
いつまでも、持つわけもないので体絞らなきゃ。
とりあえず岡山マラソンまでに１００キロかなあ。
手貝水門の中州では鵜が羽を干していた。
一回ウミウとカワウの違いを教えてもらったはずだが、すっかり忘れちゃった。
いつものコースを逆走だが、これはこれで新鮮。
皇居だと左回りしかさせてもらえないもんね。これが田舎の特権だ。
コノシロセンダンクサだったっけ。
こいつはここでしかまだ見た記憶がない。
節のふくらみからするとオオイヌタデかなあ。
本日のルート。
結局、昼前に３０℃を超えたようだ。
彼岸超えてから３０℃超えるなんて、やっぱり異常気象？？。
今日はいつもの定期健診。たぶんえらい数値が叩き出されること間違いなし。
遅ればせながら、ささやかな抵抗を・・・・・。
宍道湖ボウルまで一心不乱に走る。折り返して野代川の河口で一休み。
良いところだと思う。
たく葉の感じからすると、イヌタデかなあ。緑に赤系の花が映える。
快調に嫁が島前まで。
キロ７分くらいならハーフの距離は何とかなりそうな感じ。まだ気温が高くないから気持ちいい
かめや釣り具のゴズ（ハゼ）釣り大会が始まってた。
いつも思うのだが、ゴズ釣りになんで浮使うんだろう？？。脈釣りの方が針を飲み込まないから良いのに。
子ども頃は朝から晩までやってたなあ。
ＧＩＡＮＴの直営店が松江にも出来た。まだ営業時間外。
直営店なら値引かないよなあ。もっともキャノンデールのクロスバイクはまだまだ使えるので必要ないが、一回店内見てみたいな。
一本目のルート。久々に湖岸往復。
帰ってひと風呂浴びて病院へ。結果は散々。わかっちゃいるのよ。原因は。
そしてそのまま仕事で半日ばかり格闘。
子どもは一時預かりなので、久々に夕方ランする。体はかなり重い。
あしたは松江玉造ハーフマラソンなのをすっかり忘れてた。
どうやら２０１８からハーフマラソンがフルマラソンに代わるらしいが・・・・。９月じゃきついぞ。
なんだか冬の昼間みたいな空。
今日は良い夕日が宍道湖岸で見れると思う。
ヒガンバナにアゲハチョウがついていた。
ヒガンバナは毒草だが花の蜜は大丈夫なのかな？？
二本目のルート。
さてさて明日はどこを走ろうか・・・・・。
なんとか今月は１００キロイケそうだ。
なぜか写真がさかさま。アイフォンでとった奴をパソコンに転送するとこうなる。よくわからん。
嫁さんの希望で８年ぶりくらいに 「お菓子の壽城」へ
さんざんお菓子の試食をし、ご満悦の我が子は帰りの車の中で爆睡。
そういえばこの方面に来るのは６月の神話の里以来。
孝霊山のふもとから・・・・
米子道をくぐり・・・
２４キロ先の要害山へ・・・・
楽しかったなあ。来年も走りたいなあ。
ってことで明日も出勤だ。
今日は流石に仕事はお休み。オレが大丈夫でも嫁に負担が来る。
もっとも今の職場では平日も負担なのだが。
塩見繩手の桜が狂い咲きしていた。
最近は秋口に花を出す桜が増えてきた気がする。異常気象というのかね。ヤッパシ。
鹿島に向かう途中でソバの花を見かける。
最近はソバの栽培も増えてきたねえ。減反した田んぼで作るので玄丹ソバというらしい。
ヒガンバナもチョイチョイ見かける。
Ｐ５２００もだいぶ草臥れてきたかな。テレ側わともかくワイド側でもぶれることがある。もう１２年前のモデルだもんねえ。ジャンクで１０００円で買ったけど元は十分とれてる。
高田尾峠から才の谷におりる。
バス停近くに奇妙な長い盛土の壁があるが・・・・・これって何だろう？堤の堤防跡かあ？
でも国土地理院の古い航空写真見てもそれらしいものは見えないんだよな。
道路でも作ろうとした？
講武の水田もそろそろ稲刈りが始まりそうだ。
新米食えるのは良いけど、コメの値段が上がっちゃうんだよねえ。
出雲人はソバ好きが多いからな。
ダイエットにソバはどうだろう？？？。もっとも嫁さんの承諾がいるわけでたぶん無理。
本日のルート。
じつはクールダウンに２キロ別に走っている。
なんとか月間１００キロくらいはクリアしたいけど・・・・・今度の土日で２５キロ走れるかなあ？？
仕事が大詰めなのだが、相方の協力ないと難しいんだよねえ。
もっとも相方メインでやる仕事なのだが・・・・・・・。