鈍足メタボランナーの日記

アラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
広島クロスカントリー8kにエントリー中

下高盛山へトレラン

2014-07-27 16:01:07 | スポーツ

今日は独松山隗の下高盛山へ。

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先週、独松山へ登ったばかりですが、まだ飯生側から登ったこともないので、下高盛まで行こうと登ってみました。

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飯生側から。長ーい尾根が独松山山塊で、右側が独松山。左側がわへ中高盛、下高盛へと続くんです。

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独松山霊園駐車場ののいちばーん端っこに車を止めて、林道を詰めます。

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日が当たるところはちょっと草が道にかぶっていますが、おおむね良好。

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左側に小さなコンクリートダムがあり、その先に登山口がありました。踏み跡からすると、それなりに人が来ている感じ。

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ジグザグに山腹を詰めていきます。苔の生えた滑りやすい登山道は、雨上がりは厳しいなあ。斐川の高瀬山の光明寺ルートとおんなじ感じです。

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尾根に乗っかるとこの標識。
ミツバツツジの綺麗な北峰へ行く道のようです。

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この看板で、下高盛と独松山へのルートが分岐します。
それにしても、蜘蛛の巣が多くて、体中蜘蛛の巣だらけ・・・・・。しばらく誰も来てないなあ。この山は春と秋が一番いいのかな。やっぱし

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もう一回、独松山と下高盛の分岐があります。さっきの道とはいずれ合流します。でもこっちの方が尾根道だから気持ちいいかな。

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下高盛山頂。昨日とはうって変わって涼しいです。

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汗まみれですが、風も熱風じゃないので心地良いです。
いったい昨日の暑さはなんだったんでしょう。体感温度は5℃以上違うと思います。

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京羅木山も見えますね。ココには数回来ていますが初めて気が付きました(^_^;)

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帰りに北峰にちょっと寄ってみました。独松山の山頂を展望できるようですが・・・・。ハゼの木多いので、半袖短パンの方はやめましょう。

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本日のルート。

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ココは下高盛~独松山の間は良いトレランコースでしょうね。
ただし蜘蛛の巣とハゼの木多いので注意かな。


朝から激暑です。

2014-07-26 22:27:05 | スポーツ

朝7時から5キロほど走ってキマシタ。

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中央水産市場でバイトらしきお兄ちゃんが汗だくで働いてました。今日は辛いだろうねえ。そういえば6歳まで魚屋さんに家族でに居候してたので、魚の匂いは気にならないです。

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それにしても・・・・・。風はあれども、熱風ジャン。信号は待ちでは日陰に逃げ込みます。

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暑いー。なんなんだ。朝七時過ぎでこの暑さは。

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宍道湖大橋の温度計は30℃でした。暑すぎるわけです。
確かエルニーニョ現象がみられるので、冷夏になるようなお話でしたが…
嘘やん。
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うちの坊主は、今日選び取りをやりました。   
結果は筆でした。


月曜日は独松山トレイル

2014-07-22 22:55:23 | スポーツ

月曜日は独松山へ。エプソンのランコンタクトでみると

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グーグルマップとも連動しているらしく、3Dもどきの航空写真で表示して見ました(#^.^#)

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いつもの別所登山口。
今日はボウズの1歳の誕生日でもあるので、遠出もできないし、時間もありません。

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ランニング4日目でちょいと筋肉痛気味なのでノロノロ走ります。

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集落沿いの道端にはクルマバナが満開です。目立ちますネ

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カワセミを見かけました。TG-2では上手く撮れませんでした。

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ミズオトギリかな。

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水車小屋も景色に溶け込んできました

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たしか「松江人の日帰り登山」さんのブログで拝見しました。

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別所登山口も整備されました。建物はトイレみたいです。

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途中の展望台。この辺で標高200mくらい

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新宮越えの峠。
走ってみると登山口からけ結構急です。途中から歩きました。

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ポッケにカメラをいれてたので、レンズが曇ってしまいましたが、山頂です。

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今日も霞んでますねえ。水蒸気多すぎ。昨日より風があるので過ごしやすいです。

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山頂から北側へちょっと回り込んでから戻ります。それにしても、ずいぶん立派な歩道です。
昔は砦もあったようですが、昔からの山道だったんですかね。

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エプソンSF710

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ソニーNAV37。
どうやらエプソンの方が正確のようですが・・・・・

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なぜかエプソンは4.5キロで・・・・。

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ソニーは6.5キロ。

この違いはなんなんでしょ???


馬着山トレイル

2014-07-20 22:22:24 | スポーツ

馬着山にトレイルしてきました。

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夫婦岩の写真撮ったのは初めてかなあ。
写真撮るには車を止めるところが近くないのもなんだかねえ。

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五本末公園入口の駐車場が満杯だったので、港の大きい駐車場に止めました。
朝八時で満車な訳はない。地元の方が駐車場代わりに使っているようです。毎年来てるとおんなじ車ばかりです。うんなことしてるから観光客減るんだよ。おもてなしの心はどうした?(ー_ー)!!

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セミがわんさか鳴いてます。

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五本松公園まで、約15分。公園には人っ子一人いません。

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馬着山展望台。今日は風もないので汗だくです。

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馬着山からはほぼ平坦ばかりなのでペース上ります。

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木々の合間から港が見えます。

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四阿まで来ても誰にも会わず・・・・。夏に低山登る(しかもトレラン)バカは俺ぐらいなもんか。

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灯台駐車場まで誰一人にも会いませんでした・・・・・。

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港までの道路を走る頃には日も差してきて激暑。風がないんで余計暑く感じます。

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であった花々。アジサイ。

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ウバユリ

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コオニユリ

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ネジバナ

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ヒメヒオウギスイセン

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港に戻ると、新郎新婦が常夜灯のところで写真撮影中です。今日は大安だったから、美保神社で結婚式ですかね。新郎さんは外国の方でした。

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ついでにGPSの性能比較してみました。
これはTG-2の軌。結構ラフです。電源落としてもロガーは働くそうですが、ちょっとイマイチ。

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エプソンSF710S。航空写真を背景にもできますよ。かなり正確だと思います。1周6キロ少し。樹林帯ではオートストップ機能がちょっと遅かったなあ。

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標高は6m程度誤差が出るようです。
今度は、もう一台のソニーのnav37とも比較してみましょう。
GPS時計ではガーミンに比べ、評判の悪いエプソンですが・・・・。自分が使うには十分です。
気になるのはカシオが出すソーラー発電のGPS腕時計ですね。定価10万くらいらしいですが。


久々の天気。エプソンSF710S始動。

2014-07-13 23:48:21 | スポーツ

土曜日は久々に良い天気でした
いろいろ用事もあってジョクを開始したのはなんと10時半すぎ。

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ついにGPSウヲッチ ※エプソン710FS※ 購入。嫁さんの白い目が光ります。
でもいいじゃん。あなた用の車にカーナビ付けたんやし・・・みのがしてくれよお((+_+))

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スタート1キロで、すでに暑さにやられてます。台風の影響で南の熱い空気がきたんですねえ。あとでアメダスみたら大体30℃だったようです。次回は朝早くにします。

Photo
これが平面図データ。へえゼンリンの地図かあ。
携帯のGPSよりはヨッポド正確です。

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心拍計は買わなかったので、データはありませんがPCでペース、スピード、標高、ピッチ、ストライドが確認できます。
ガーミンかエプソンかずいぶん悩みました。ネットで情報見る限りGPS信号拾うのは、ヤッパリ1分くらいかかります。ガーミンの方がGPS信号拾うのと距離データは正確なようですが・・・・。やっぱりGPS使用時のバッテリー強度考えると約3倍の30時間は魅力。あとメードインジャパンだし、壊れた時の対応考えたらエプソンになっちゃいました。