めんのほそ道

わたし龍太郎の日々を記録しています。

舌ビラメのムニエル@我が家

2022-04-25 00:00:00 | おウチご飯
新鮮そうな舌ビラメを見かけたので買ってみました。例によってペットボトルのフタを使ってウロコとヌルミを落とし、頭を一部カット、残ったところを引きちぎるとワタが取れました。

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今回はムニエルにしました。


しっかり水分を取ってからたっぷりコナをまぶし、すぐに焼いたので崩れずキレイに仕上がりました。レモン汁をたくさん使ったので爽やかな味わいです。