NZ発のあるスタジオプログラムには実にいろんな人が通ってくる。魅力は音楽がカッコいいことと、コリオ（ふり）がしっかりしていることだと思う。
これがエアロビと根本的に違うところは、音楽からコリオまでを完パケで「売って」いて、資格試験に通ったイントラさんは3カ月に1回、NZから送られてくるニューリリースをワークショップへ行ったり、DVDやCDを観て聴いて覚えればいいというころだと思う。もちろん、スポ . . . 本文を読む
スマホばかりいじっているオンナと別れたという友人がいる。ゲーム依存になったわけでもないし、そんなにたくさんメールやメッセが入るわけでもないんだけど、いつもLINEを開いているという。別に浮気相手がいるようでもないのだけど、彼女は機嫌が悪くなるとスマホにいつも逃げる。
こっちが話していると、いつの間にかスマホに手が行く。そして電源を入れて、新しいメッセもないLINEをじっと見つめて、あたかも新着が . . . 本文を読む
悩みというより迷いが酷くなっている。どっちの選択をすべきか、妥協を選ぶべきか、玉砕覚悟で一番行きたい方へドン・キホーテの心境で邁進すべきか。
能力や年齢や財政状況を考えれば一番無難にやるのが一番いいのだろうけど、それでは後悔と無力感に包まれて生きてくことになる。 . . . 本文を読む
ハウスダストに異常に過敏と言われたのが30年前。そのころは減感作療法っていってハウスダストの抽出液を徐々に濃度を高めて皮下注射していく治療が行われた。高い治療費だったけど、わらをもすがる気持ちで毎週2回同愛記念病院に通った。でも、今はそれがあまり効果がないとされて実施する医療機関も減ったみたいだ。実際、ぼくの場合も、数か月通ったけど、ほとんど効果は感じなかった。
ぼくは小児喘息があって、12歳ご . . . 本文を読む
ぼくのマラソンシーズンがこの前の日曜日で終わった。10kmレースやリレーも含めて6本にエントリーしてまあまあの満足度だ。完走とかタイムという結果より、副産物かもしれないけど、走るためのコアトレーニングに励めるようになったのが成果だ。高校生の走りと違って、大人は体重があるから関節に負担が大きくかかる。だから、その回りの筋肉を鍛えないとケガにつながると思って頑張った。
でも、コツコツと「筋肉コルセッ . . . 本文を読む