体重が減り体脂肪率が上がって筋肉量が減った。
9月の風邪、10月の肺炎と膝蓋腱炎症で2か月ほとんど運動ができなかったので予想通りの数値だったけど、渡されたプリントアウトの細かいところまでまじまじと見てしまった。9月7日の測定と比べて体重が1.4㎏、腕の筋肉量が50g、脚の筋肉量が570g減った。
また地道に筋トレをしなくちゃという気持ちになったけど、減らしたものを回復するのは時間がかかる。焦っ . . . 本文を読む
日本のマスコミは驚いているけど、アメリカ人はすでに黒人大統領を生み出した国民だ。ヒラリーは不運な政治家だったと思う。時代は、初の女性大統領より、移民規制強化のトランプの方がより新奇で魅力的に映るものとなっていた。ヒラリーは10年前に立候補すべきだったろう。
トランプの最大の勝因は「国境に壁」だろう。多くのアメリカ人が叫びたくても叫べない言葉だった。アメリカ人は英語を話さない不法入国者を嫌っている . . . 本文を読む
日本のテレビニュースはどうして同じ話題ばかり追いかけるのかわからない。もう少し局ごとに個性を出してもいいんじゃないかと思うけど、結局、視聴率を稼ぐためというか、冒険をしないという体質があるのか、世の中がデジタル化されて数値が簡単に求められるので、みんなが統計の数値に縛られている感じだ。
とまれ、内村航平がコナミを退職してプロの体操選手になって東京五輪出場を目指すという。今日の午後はこれと吉田沙保 . . . 本文を読む