あちこちががが

朝起きたら。二の腕の表裏、背中、脇腹、腿表がだるい。昨日の60分トレーニングのせい。

何か動作をすると痛い。
久しぶりにきつめの筋肉痛。

やった感はあるのだけれど、昨日の体幹トレーニングでこれはちょっと損した気分。

Hくんの普段の競技の動きで鍛えるというのも一理あるとは思ったけれど、どうせレッスンで散々やらされるのだ。

何もお金を払ってまでHくんとそれをやる意味があるのかなぁ。

どうせやるなら、普段やらないことをしたい。

パーソナルでトレーニングしてる人はトレーナーとどんなことしてるんだろう。