復活

ようやく体調が戻り、半月ぶりにスポーツクラブのプールへ行った。やっぱり年を取ると1度崩した体調はなかなか戻らない。

久しぶりのプールは水温が低めでちょっと冷たかったけれど、気持ちよかった。ビート板ばた足とビート板らっこ、ばんざいらっこにぐるぐるらっこ。

上を向いているわたしの顔に、隣でシャチが泳いでいるのかというくらいのバッシャバシャの飛沫がかけられても夏の青空を眺めながらの背泳ぎは爽快。わたしがこんな風に思うなんて不思議、不思議。

それもこれも忘れもしない、7月22日土曜日。暑い最中、こんにゃく閻魔の源覚寺でほおずきを買ってやれやれ、ちょっと休もうかと入ったファミレスのせいだ。あんちくょうめ。

なぜかエアコンをつけ忘れていたようで、お客の指摘でスイッチオン。遅れを取り戻すみたいにとんでもない風量の極冷風をガンガンに浴びてわたしは冷凍庫にいるみたいに体、冷え冷え。肩が痛くなった。

その日の晩のうちに喉が痛くなって、夏風邪さん生活が始まった。だるいけれど熱が出ないし、上司の定年退職を控えて仕事は休みにくく、でも出始めたら止まらないげほげほの咳。市販薬でなんとか治め。

ダンスのレッスン１回欠席。
水泳とコアトレのプライベートレッスンは２回ずつ４回もキャンセル。Ｈくん、ごめんよ。
楽しいフィンスイムも２回休んだ。
日曜日のプールも２回来なかった。

この半月、運動は一切せず。風邪をひいていても食欲は変わらない食欲で案の定、体重は1.5キロ増。いったい、どうしてくれるんだ！

まあ、自分の体調管理不行き届きの結果だから仕方ない。復活した体調を大事にしなくちゃ。健康、万歳。

しばらくやる気なし子でサボっていた日記。忘れないうちにアップしようっと。