全部お休み

マイケルが職場で風邪を移されてずいぶん経つけれど一向になおる気配がない。

昨日、お夕飯を作らずにわたしがプールレッスンへ行ってしまったら、カップラーメンを食べて寝たらしい。

今日もプールへ行ってきていいと言われたけれど、さすがに風邪ひきさんのご飯も作らずにスポーツクラブでは気が引けた。

一度は今日もレッスンを受けようとフロントでパーソナルトレーニングの代金を払い込んだけれど、やっぱりやめた。

コアトレもフィンスイムも、この間の振替プールレッスンもやめた。

Ｈくん、ぎりぎりでキャンセルごめん。

マイケルはというと。作った夕飯が多いの少ないのと文句を言いながらばくばく食べて薬を飲んで寝てしまった。

キャンセルしなければ、フィンスイムは間に合わなかったけれど、プールレッスンはできたかも。

まあ、たまにはいいか。なんとなく、マイケル、機嫌が良かったし。

厚揚げと茄子のバジル味噌炒め

昨日プールレッスンのあと、そんなにお腹は空いていなかったのに、普通に夕飯を食べてしまった。

最初はスンドゥブでお豆腐とキノコと野菜と豚肉だけだったのだけれど、なんとなく少し残ったのでご飯を入れてしまい。反省。

今日はカロリーだけで決めた。厚揚げと茄子のバジル味噌炒め、なめこおろし、アロエ入りヨーグルト。

バジルとお味噌ってどうかと思ったけど意外と美味しい！