よたよた

昨日からよろよろしていたけれど、今日になってどんどん両腿表裏にお尻が痛くなりさらによろよろ。よろよろを通り越してよたよたかも。

昨日のシングルランジの名残り。スクワットよりもシングルランジの方が負荷が大きいなんて知らなかった。

こんなに痛くて今日のタヒチアンレッスン大丈夫かな。痛いよう