AI (ええ愛・Atelier Ichien)

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vol.2868 [楽しい刺激] 100人の1歩より 写真はMさんからいただいたプレゼントですヾ(@⌒ー⌒@)ノ...

2017年01月11日 | 
vol.2868 [楽しい刺激]




脳の中には100億個以上のニューロン(脳細胞)があるといわれており、

ニューロンから次のニューロンに神経伝達物質が伝わることで情報が伝わっていきます。


そして神経伝達物質が伝わりにくくなると、

もの忘れや気力の低下といったこととして感じるようになります。



しかし、ニューロンに刺激を与えると、

神経伝達物質を流しやすくしようとして、

新生ニューロンが生まれたり、

ニューロンが成長して働きをよくしてくれることが、

博士らの研究でわかったのです。


言い換えれば、新しい刺激がニューロンを育てるということ。



変わりたい自分はいるけれど、変わることへの恐怖がある、

こんな刺激が少ない生活は、

ニューロンの情報伝達にとっては最悪の状態です。



ニューロンにも別のいい刺激を与えて、

いい記憶を上塗りしてみましょう。



ちなみに新生ニューロンが増えるのは楽しい刺激。


つらいことでは増えません。



〜〜〜

出典

[「疲れがなかなかとれない」と思ったとき読む本]

姫野 友美 著

青春出版社 より


・・・━━━☆・
今日の1歩
・・・━━━☆・

大人になっても脳は成長するのですね(^-^)

楽しい刺激や変化をつけて成長して行きましょう☆


もっともっと学んで、人を喜ばせる人になりたいです!



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みなさまと一緒に学ばせていただいております


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