【サイコ・サイバネティクス理論】5930
樺旦純（かんばわたる）氏の心に響く言葉より…
「サイコ・サイバネティクス理論」という、大脳生理学と心理学をミックスしたような学問がある。
これはアメリカの整形外科医マクスウェル・マルツが考案したものだが、マルツがその理論について考えるようになったのは、彼の手術を受けた患者のケースがきっかけだった。そのきっかけとは、こういうものだ。
整形を希望する患者の多くは、整形して顔が美しくなったことで、性格も明るくなった。しかし、全員がそうなるわけではない。同じように美しい顔になったはずなの に、性格が変わらない人もいた。
なぜなのか? それを見て、マルツはあることに気がついた。「幸福かどうかは、肉体や条件ではなく、心のイメージが左右するのだ」と。幸福になるイメージを心に描いている人は、幸福になれる。理想通りの姿になっても、幸福なイメージを心に描いていなければ、幸福にはなれないのだ。
マイナスの自己イメージを持っている人は、劣等コンプレックスの強い人だけでなく、生真面目な人、責任感の強い人、神経質な人、世間体を気にする人に多い。そして、無力感、焦燥、不安、悩みなどから、ストレスを抱えやすい。こうしたマイナスの感情は著しく生産を低下させ、神経性の頭痛をも引き起こす。
人々に好かれるのは、明るくて前向きで、おおらかな人である。否定的な自己イメージを抱いている人は、幸福感も持てなければ、運もまわってこない。
「歯並びがひどい」と他人に言われたとしても、「歯並び? 子どもの頃からそうだったから、気にしてないよ」「笑うと結構かわいいって言われる!」と笑いとばす。自分の好きな部分を探してやるのもいい。他人の長所を探したように、今度は自分の長所を見てあげよう。探してあげよう。『こわいほど「運」を呼び込む習慣術』日本実業出版社
https://q.bmd.jp/91/119/5189/393
渡辺和子氏の「泥かぶら」についての文章がある。
『「泥かぶら」という劇があります。真山美保さんの作ですが、泥んこのかぶらのような醜い顔ゆえに、村の悪童たちから、“泥かぶら”とはやされ、いじめられていた一人の少女が、「仏のように美しい子」へと変わっていったというお話です。何が、この女の子を美しくしたかといえば、旅のおじいさんが教えた三つのことを、来る日も来る日も、自分と闘って実行したからでした。
その三つとは、
「いつもにっこり笑うこと」
「ひとの身になって思うこと」
「自分の顔を恥じないこと」
アンチエイジングに心を砕くより、私たち一人ひとりも、この三つを、自分に課してはどうでしょう。
「私から歳を取り上げないでください。なぜなら、歳は私の財産なのですから」といった人がいます。
私も“財産”と呼べる歳を取りたいと願っています。
そのためには、一人の泥かぶらとして、「笑顔、思いやり、そして自己受容」に日々努めなければと自分にいい聞かせている毎日です。』（面倒だから、しよう／幻冬舎）より
「笑顔、思いやり、そして自己受容」の実践。
すると、明るくて前向きで、おおらかな、人に好かれる人になる。
「心のイメージ」を大切にする人でありたい。
