あなたの時間を100倍にするノンアルコールビールの習慣

ドヤツエさんよくぞ書籍化してくれました。ほぼ同意。安いし食物繊維入った特保もある。

数々試しアサヒドライゼロが断トツビールと同じ。更に上記特保のヘルシースタイルまで。

ビールファンはまずノンアル生活を触りだけ試してから気に入らなければ戻すべき。

クラフトビール含めビール党の自分も大ハマり。3か月で75キロから5キロ痩せました。

食べつつアルコール入れるとその代謝が優先され太るので消化されてから寝る前にウイスキー。

連日にならないように気をつけながら飲み会の付き合いが必要なときは受け入れる。

これでQOLは本当に爆上がりします。

https://doyatsue.com/non-alcoholic-life-change/