レースの日。モリコロパークでの、3時間エンデューロ、2名の部。
トロバラの練習として参加。脚が揃ったT田君とチームを組みます。1周5kmと長いコースの周回数(+着順)で競います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/e9/e21854943e333b58101c521fe1c6f3f4.jpg)
作戦は簡単。順位は狙わず、トロバラを見据えて、個々がロングランをやる。
当初、「1.5時間ずつ交代」のプランだったが、ちょっとしんどいので、「1時間交代 + 30分交代」に。
スタートライダーは私。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/0c/c9b02506114f9645c065e43cdb210bd6.jpg)
スタート直後は危ない。みんな好き勝手なラインを取る。接触しないように気をつけて、2周目へ。
もう、分かっていた。昨日の疲れで、脚が全く走らない。心拍はOKなのに、脚がイヤイヤ状態。棒のように重い。
1時間で、たった5周しかできなかった…。
遅いのは分かっているけど、練習なのは知ってるけど、凹みまくり。
T田君に交代して、1時間休みました。横になって、スマホいじり。スネオ状態です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/dd/29486eef4831d393ac2291107ad4319e.jpg)
だいたい、朝調子が悪い時って、一日ダメな事が多いんです。仕事でも、自転車でも。
「今日はダメな日」認定だったので、イヤイヤながら、T田君と交代しました。「30分なら、2周しか走らんよ」と言い残して。
ピットロード出口で分かりました。「軽い!」
軽く平均速度で5km/hは違います(でも、これでやっと人並み)。上りの波に乗れるし、下りではバンバン抜けます。(←他の人が疲れてきただけでは?)
「さっきの1時間はなんだってんだ?」ってぐらいイケイケ状態。変なスイッチが入ったかも。
途中、クライマー風の人と大バトル。
平地と下りは私が速いが、上りは彼が速い。上りを引いてもらい、下りは引き返す。最後はスプリントで遊びました。レースでの55km/hは新記録かも。
「面白かったですね」と笑い合って、彼は上りをかっとんでいきました。
もっと走りたかったけど、約束の2周を終えて交代へ。調子がいいと、「もっと走りたい」と思うもんですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/58/a4a0af79f8b95c6fb251302dc1b89f7d.jpg)
最後は、T田君がいいペースで走ってくれます。17周のうち、10周は彼が回ってくれました。
トップからは6周遅れですが、無事にゴール。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/11/afa799ef3c04cdd3fe2572440fe056c5.jpg)
リザルトは、「52位/66チーム」でした。順位は、まぁこんなもんでしょう。
遅いながらも、やっとこさレースの世界に帰ってこれたので、今はこれでヨシとしましょう。
今回の反省は、走る前に、ちゃんと脚を起そうです。
疲れていても、ウォームアップをちゃんとすれば、それなりに走れるもんです。(…今頃?)
次回は、いよいよトロバラ(11/17)です。
こっちは、ガチな人しか出てこないので、熾烈な最下位争いができそう…。
今日はここまで
トロバラの練習として参加。脚が揃ったT田君とチームを組みます。1周5kmと長いコースの周回数(+着順)で競います。
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作戦は簡単。順位は狙わず、トロバラを見据えて、個々がロングランをやる。
当初、「1.5時間ずつ交代」のプランだったが、ちょっとしんどいので、「1時間交代 + 30分交代」に。
スタートライダーは私。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/0c/c9b02506114f9645c065e43cdb210bd6.jpg)
スタート直後は危ない。みんな好き勝手なラインを取る。接触しないように気をつけて、2周目へ。
もう、分かっていた。昨日の疲れで、脚が全く走らない。心拍はOKなのに、脚がイヤイヤ状態。棒のように重い。
1時間で、たった5周しかできなかった…。
遅いのは分かっているけど、練習なのは知ってるけど、凹みまくり。
T田君に交代して、1時間休みました。横になって、スマホいじり。スネオ状態です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/dd/29486eef4831d393ac2291107ad4319e.jpg)
だいたい、朝調子が悪い時って、一日ダメな事が多いんです。仕事でも、自転車でも。
「今日はダメな日」認定だったので、イヤイヤながら、T田君と交代しました。「30分なら、2周しか走らんよ」と言い残して。
ピットロード出口で分かりました。「軽い!」
軽く平均速度で5km/hは違います(でも、これでやっと人並み)。上りの波に乗れるし、下りではバンバン抜けます。(←他の人が疲れてきただけでは?)
「さっきの1時間はなんだってんだ?」ってぐらいイケイケ状態。変なスイッチが入ったかも。
途中、クライマー風の人と大バトル。
平地と下りは私が速いが、上りは彼が速い。上りを引いてもらい、下りは引き返す。最後はスプリントで遊びました。レースでの55km/hは新記録かも。
「面白かったですね」と笑い合って、彼は上りをかっとんでいきました。
もっと走りたかったけど、約束の2周を終えて交代へ。調子がいいと、「もっと走りたい」と思うもんですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/58/a4a0af79f8b95c6fb251302dc1b89f7d.jpg)
最後は、T田君がいいペースで走ってくれます。17周のうち、10周は彼が回ってくれました。
トップからは6周遅れですが、無事にゴール。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/11/afa799ef3c04cdd3fe2572440fe056c5.jpg)
リザルトは、「52位/66チーム」でした。順位は、まぁこんなもんでしょう。
遅いながらも、やっとこさレースの世界に帰ってこれたので、今はこれでヨシとしましょう。
今回の反省は、走る前に、ちゃんと脚を起そうです。
疲れていても、ウォームアップをちゃんとすれば、それなりに走れるもんです。(…今頃?)
次回は、いよいよトロバラ(11/17)です。
こっちは、ガチな人しか出てこないので、熾烈な最下位争いができそう…。
今日はここまで