防災の日

９月１日、今日は防災の日。

全国各地の自治体を中心に防災訓練やシンポジュームなどが行われます。

年に１度だけでも防災の心構えや備えなどについて気を入れて考える日にするということも考えた方がいいかも…

 

 夕べの晩ごはん

　　

　　　

夕べは野菜が多いメニューとなっております。

以上を適当に食べて いったいどのくらいのカロリーになるんですかね。

おおよそでもいいんで簡単に計算する方法がありませんかね。

 

 

ＰＣデスクの上の温度計は３０度になりました。

今日も暑い一日になることは間違いないようです。

水分の補給はこまめにしないといけませんですね。

 

今月もすでに決まっている予定がたくさんあって忙しい月になるみたいです。

出来るだけ休まないで投稿するつもりです。

お付き合いのほどよろしくお願い致します。

 

それじゃ～また 

 

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