歳を重ねることへ

もうすぐ年越し
またひとつ歳を重ねる

歳を重ねてくると思うこと
自分のことが自分で出来る生涯でありたい
まだ実感はわかないけれど
人の手を煩わせないで生涯生活出来たら
どんなに幸せなことでしょう
もし煩わせることになってしまったなら
短期間でありたいと思う
リビングウィルもそろそろ準備しようと考えている

今はまだ実感がわかないでいるけれど
いろいろな情報を見聞きするたびに
自分の足で歩けて
そして行動できることに感謝する

そのために
山登りもちょっとしたトレーニングも続けるつもり
それから
楽しくお友達と会話を交わすことも
脳を活性化出来るらしいし
後ろ向きなうつ状態には絶対に陥らないようにネ


長寿は望んではいないけれど
生涯自分のことは自分でをモットーに