南アルプス中央に位置する三座を歩く
7/22 8：00あずさ～岡谷10：21～タクシー~鳥倉林道終点付近（1630ｍ）～三伏小屋（2645ｍ）泊
あまりの暑さと1000ｍの高低差の登り、途中で足がつってしまい先行き不安の初日
7/23 三伏小屋～本谷山~塩見小屋~塩見岳（3052ｍ）～北荒川岳（2698ｍ）～安倍荒倉岳～
熊ノ平小屋（2585ｍ） 歩行13.6㌔ 約１１時間半をかけて歩く
お天気に恵まれ3000ｍ級の山の景色を堪能
涼風に吹かれながら長い歩行を何とか乗り切る
7/24 熊ノ平小屋～三峰岳（2999ｍ）～間の岳（3189ｍ）～中白峰～北岳山荘（2900ｍ）～
北岳（3193ｍ）～肩の小屋（3000ｍ）泊
歩行約8㌔ ８時間かけて歩く
昨日の疲れが残っているし、きつかった
三座とも頂上付近は岩山
7/25 肩の小屋～広河原（1520ｍ）まで下る 約５キロ ４時間の歩行
温泉に入り15：27甲府駅を後にする。
初日は足の攣れがひどくてヘリで降りなくてはならない事態になってしまうのかしら？
不安の一夜、三伏小屋では心配が先に立ちほとんど眠れず
何とか歩きとおしたけれど
山を楽しむゆとりがなかったネ、今回の山行
帰宅して二日目、足が象の足のようにむくんでしまい心配になって受診
そろそろ山行も限界かしら？