スーパーマーケットで買ったダークチョコレート
ひとつずつ個包装になっていて、
中にはココアクリームが入っています
イタリアのチョコレートなのですが、ヨーロッパ諸国の言語でも原材料の表示がされています。
この言語では「砂糖」や「バニラ」をこんなふうに表記するんだな〜なんて面白く見ながら
美味しくチョコレートを食べました
発酵ぬかどこを買いました
補充用とあるのですが、公式HPに
1kgタイプの補充用に、また密封容器に入れて少量で始めたい方にも
と書いてあったので、これを使って少量で始めることにしました。
まずは、きゅうりとにんじんを
いろいろ漬けて、ぬかを育てていこうと思います
無印良品の残糸を使って作られた軍手
1双ではなく、片手1枚で売られています。お値段、1枚49円(税込)
以前お店で見かけたときに素敵だな〜と思ったのですが、
好みの色が1枚しかなくて(2枚買って1双として使いたかったので)そのときは買わなかったんですよね。
でも今回はちょうど入荷されたばかりだったようで、
軍手の色の種類も豊富で、同じ色合いのものも複数枚売られていました。
見たことのない色もあって選ぶのに迷ったのですが、緑と茶色の2色が入ったこの軍手にしました
白い作業用の軍手と2枚重ねにして(白い軍手は内側)、台所で鍋つかみとして使おうと思います
ササッと作った親子丼でランチ
ササッとの理由は、缶詰の食材を使って、電子レンジで調理したから。
メインとなるのはCostcoのチキン缶(鶏胸肉の水煮缶)。これを汁ごと使います。
食べたい分だけ耐熱容器に入れて、卵、めんつゆ、刻みネギを加えて混ぜ、
ふんわりとラップをして電子レンジで加熱するだけ。
鶏肉には火が通っているので、卵が好みのかたさになればできあがり
この具をアツアツのごはんにのせれば、親子丼の完成です
ちなみにチキン缶の汁にもしっかりと味がついているので、めんつゆはほんの少々、香り付け程度に。
時間に余裕がないとき、暑くて火を使いたくないときには、こんな親子丼もオススメです