もう長年、眠剤を飲み続けている。
はじめはうつ病になる前だから、15年以上前のことだ。
そのころ、どんな眠剤を飲んでいたのか、今となってもうわからない。
で、現在、服用中なのは、ゾルピデム、フルニトラゼパム、ウインタミンの3種である。
3つ目のウインタミンは、厳密には眠剤ではないようだが、ゾルピデムとフルニトラゼパムの効果を強める意味で出されている。
毎日、夜8時くらいに服用し、9時から10時に寝付く。
その後、2時間半置きに目が覚める。
目が覚めるたびにたいていエチゾラムと半夏厚朴湯という漢方薬を飲む。
これらにも鎮静効果があり、多少眠りを良くしてくれる。
しかし、基本的に眠りは浅く、夢ばかり見、よく眠れたと感じられるのは、2〜3か月に一度くらいだ。
熟睡したい。
ほんとにそう思う。
この前の通院のときに、もっと強い眠剤を出してくれるよう主治医に頼んでみたが、やんわりと断られた。
この程度では、これ以上強いのは出せないのだろう。
不眠になる前は、夢もめったに見ず、朝までノンストップで眠れていた。
あの頃に戻りたい。
しかし、もう無理なのだろうなぁ。