泳いで来ました、温水プールで。
ふだんお風呂で湯船に浸からない私にとってはこれが・・・湯船代わり、か?(^^;)
暖かかったです。
今年初。泳ぎ初めです。
と言っても、前回行ったのは確か10月。
だいぶ間が空いたものです。きっと筋肉痛に悩まされます。
今年はもっと頻繁に行きます!!
(と、ここで宣言しとけば「行かなくちゃ!」とゆー原動力になるかな、と。)
ところで、ユーキャンのCMの「三日坊主を恐れない!」は名言だと思う今日この頃。
や、いや、三日坊主になぞ、なるものか!!
ふだんお風呂で湯船に浸からない私にとってはこれが・・・湯船代わり、か?(^^;)
暖かかったです。
今年初。泳ぎ初めです。
と言っても、前回行ったのは確か10月。
だいぶ間が空いたものです。きっと筋肉痛に悩まされます。
今年はもっと頻繁に行きます!!
(と、ここで宣言しとけば「行かなくちゃ!」とゆー原動力になるかな、と。)
ところで、ユーキャンのCMの「三日坊主を恐れない!」は名言だと思う今日この頃。
や、いや、三日坊主になぞ、なるものか!!
やっぱり体を動かすことが健康の第一条件ですよ。
頑張ってね!
ありがとう!冷え性改善目指して、がんばります!
今日は筋肉痛との戦いでした・・・歩くだけで内腿がイタイ・・・。