『上げスイッチ』

例えば仕事ですっごくヘコむことがあっても、「でも今日の夜は友達と飲み会だもん♪」みたいなカンジで気持ちを盛り上げてくれる事柄。
それが上げスイッチ！！

でも、ヘコんだ日にいつも飲み会があるとは限りません。
ヘコんでる時って下しか見えなくなりがちですし。
楽しい事に目が向かなくなってるし。
そんなときのために、普段から自分の上げスイッチを把握してストックしておけば安心だよ、とゆーのが、この本。

「上げスイッチのリストの中から、何かやってみる。」という一文。
ハッとしました。
たぶん誰しも、無意識のうちにしてるコトなんです。
「なんだか最近気が滅入ってるから、友達誘っておいしいものでも食べに行こう」とか、「今日のお風呂はバラの入浴剤♪」とか。
平たくいうとストレス解消法。
少し以前だと「癒し」。
でも、それらを「リストにしておくとイイよ」とゆー提案に、新鮮さを感じました。
小さなスイッチも大掛かりなスイッチも。
確かにイイかも。

この本は、いわばこの著者さんの「上げスイッチリスト」。
ただしそれらの中に、あ。コレ、私もやってみよう。と思える「ヒント」があれこれあって、おもしろかったです。
例えば「お風呂でボディウォッシュタオルの代わりに軍手を使うとボディラインに効く」とか、「ネガティブ思考になったら生姜を食べる（体を温めると脱ネガティブになる）」とか。

この本にある「上げスイッチ」をお手本＆ヒントにして、ちょいと私も「上げスイッチリスト」を作っておこうかと思います。

ちなみに巻末には「自分上げスイッチリスト」書き込みページがあります。
この本を買って、自分の上げスイッチをいくつか記入して友人に回す、なんてコトもおもしろそうだなと思ってみたり。


とりあえず私は、活字と美味しい酒があれば「上がり」ますがネ。

（追記：ちなみに、オススメな気持ちには間違いはありませんが、ワタクシこの書籍にややご縁がある身のため、多少宣伝カラーの入ったブログとなっておりますが、あしからず♪）

夜桜♪

友人の会社のお花見に、混ぜていただきました。
わが社のお花見は来週。「いつもの花見ポイント」の桜が散ってしまっていたらナシだそうなのでちょっと寂しい気持ちだったので渡りに舟？あら遠慮なくお邪魔しちゃうわよ、と、ふだんのモルツーなら初対面さんだらけの他所の集まりへの参加なんて尻込みするだろうに、めずらしくずかずかと参加。
楽しかったっす！！！
皆様、ありがとうございました！！
野外で飲む酒って、美味いっスね。
ずっと話に聞くだけだった友人の彼氏にも会えました。
また、これまたずっと話に聞くだけだった似顔絵マスターにも会えました。

みなさま！また呼んでください♪

男子フィギュア！！！

ジェフリーバトル！！！
やったッ！！！
もう！あの笑顔ッ！！！
かわいい！！
でかい口と白い歯がナイスですわぃ。


以上、酔っ払いのココロの叫びでした。

東京湾観音

ドラクエの塔攻略な気持ちが味わいたい人は、ぜひ千葉の「東京湾観音」へ！！
はしごやら隠し階段やら宝箱がありそうな脇道やら、盛りだくさんで楽しめます。

・・・なんて書いちゃうと、関係者に怒られちゃうかしらん。
観音様の胎内にはステキな神仏様がいらっしゃってありがたい気持ちになりますし、足元の展望台からの眺めも素晴らしく、と、真面目な観光ガイドもしておきます。念のため。


そんなワケで先日、内房へドライブ♪してきたのですが、房総半島側から眺める東京湾はちゃんとした、まともな「海」で、汚いとかせせこましいイメージだった東京湾を、かなり見直してしまいました。
行きつけにしたいです、千葉！！

マガ・サン

今週のマガジン&サンデー（３月１９日発売の号）、表紙が繋がってます！！コナンくんと一歩が握手してます！！うっひゃ～！！！（大興奮）

古巣の本屋のレジで教えられ、かなり感動。

少し前に、コナンと金田一をセットにした雑誌が創刊されるとゆーニュースを目にしたのですが、その流れなのでしょう。
両誌を愛読している身としては、喜ばしい限りでございます。

『篤姫』

宮崎あおいが、かわいくてかっこよくてステキです。
幕末モノだからゼッタイ観る！！と思ってはいたものの、予想以上に面白くてハマってます。
篤姫のキャラがすごく魅力的に描かれてて目が離せません。
知的で好奇心旺盛で結局のところ開明的で柔軟な性格だったんだろうな、と、『最後の大奥　天ショウ院篤姫と和宮』（幻冬舎新書）や『幕末の大奥　天ショウ院と薩摩藩』（岩波新書）を読んでて思いました。なのでより一層、この大河ドラマの篤姫、とても好きです。

もう毎週楽しみでしょうがないです。日曜日が待ち遠しい！！

ユニコ

ずっと、メールブロックが欲しかったのです。ケータイの画面に貼ると横から覗かれても見えない、アレ。
でも、シンプルなものじゃつまらないし、キャラクターモノにしても私らしい何かがいいな、と思っていたので、例え『ワンピース』のチョッパーのそれを見掛けて“カワイイぞチョッパー”と思っても、買わずにいたのです。そんな流行りものには手を出さないわ、と。

で、ついに見つけたのですよ今日。
『ユニコ』。
手塚治虫です。
子供の頃、とてもとても大好きでした。特にユニコが大人のユニコーンに変身するシーン。当時すでに馬好きだったのか、ユニコのせいで馬好きになったのか、とにかくひたすらアニメビデオを一時停止してその絵をノートに描き写しまくってた思い出があります。
その甲斐あって、小学校高学年の頃通っていた絵画教室で午歳（うまどし）の年賀状を作った際、異様に馬の後足の曲がり方に詳しい私に先生もびっくり。

そんな思い出の『ユニコ』。そのメールブロック、ゲット。ケータイを開くたびに、にやにやしちゃいます。

いきなり勝ち

三浦皇成騎手。
いきなりの勝利に、ちょっと感動中・・・。

本日デビューの新人ジョッキーくんです。

テレビで見てて、きっと緊張でガチガチなんだろうなぁ～などとほほえましい気持ちで（上から目線で）眺めていたら、直線入ってもいい位置に居たので「行けっ！勝っちゃえ！！」と応援してたらホントに抜け出してそのまま勝っちゃいました。
笑顔がフツーの少年。電車の中わいわいやってる高校生集団の中にいそうなカンジ。野球やゴルフのように○○王子とかあだ名付がついたら楽しいのに。