夜ローラー Jon's Short Mix 37TSS_430kJ

あs………

退勤帰宅後、業務ストレス発散で短いワークアウト。もちろんインターバルのキレはない。。

【TSS:37.5　IF:0.86　NP:255.1[W]　消費エネルギー:430.0kJ】30分