makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

朝ローラー 20TSS_357kJ / 夜ローラー 21TSS_367kJ

2023年12月12日 | 自転車
0542起床。
雨天。パワータップが上振れしてる気配ありキャリブレーションしてやった。
【TSS:19.6 IF:0.59 NP:180.0 [W] 消費エネルギー:353.7 kJ】33分 GT4本


退勤帰宅即ローラー。
【TSS:21.4 IF:0.63 NP:192.1 [W] 消費エネルギー:367.1 kJ】32分 GT4本


特段資料のないセミナーでメモすら取らないで寝そうな人って社内報告どうすんだろって思ったけれど天才かもしれんしな。まぁどうでもいいか人のことなど。
ワイくらいになるとナニも言いたくない人にはナニも言わないよ。
2141就寝。

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