夜ローラー 23TSS_401kJ 2023年12月18日 | 自転車 0551起床。クッソ積もってオッさん付きスノーダンプ稼働。もうダメだ。41分。退勤帰宅即ローラー。【TSS:23.0 IF:0.62 NP:189.4 [W] 消費エネルギー:401.6 kJ】35分 GT4本2130就寝。 « 昼ローラー 117TSS_1940kJ | トップ | 朝ローラー 16TSS_281kJ / 夜... »
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