今朝は雨天で朝練レスト。なので帰宅後に大至急ローラーワークアウトと思ってたけれど、高強度の機運が高まりZwiftレースイベントにjoin。
【TSS:102.1 消費エネルギー:948.3kj 】
〔体重〕64.6kg（練習後）
2周回目で先頭集団から千切れ追走3人パック。3周回目で千切れて一人旅でフィニッシュ。
アップもそこそこでパン一でライドしたらケツがクソいてぇし、そして気持ち悪い。
今朝は雨天で朝練レスト。なので帰宅後に大至急ローラーワークアウトと思ってたけれど、高強度の機運が高まりZwiftレースイベントにjoin。
【TSS:102.1 消費エネルギー:948.3kj 】
〔体重〕64.6kg（練習後）
2周回目で先頭集団から千切れ追走3人パック。3周回目で千切れて一人旅でフィニッシュ。
アップもそこそこでパン一でライドしたらケツがクソいてぇし、そして気持ち悪い。