09.06.2015 朝練エクストラ

0800～　小野川→関→関室沢線→水窪ダム→ぶどうマツタケライン→鳩峰峠→ぶどうマツタケライン→一念峰林道  
気温19.1℃　薄曇り
ソロ 

0630起床　
夜中に降った雨は上がったものの、路面は若干濡れ状態。今日は0730から走り出す予定だったけれど、ダラダラと出そびれて外を眺めて過ごす。0800雲の隙間から日差しも出てきて路面も乾いてきたので一念発起で出立。
走り出してみれば明らかに脚が重い。体重も重いし気分も重い。仕事をして酒を呑んだあとの日曜日はいつもこうだ。
今日は細かい山岳を繰り返す100km弱ほど。往路のブドウマツタケラインでダー石さんとすれ違ったけど、相変わらず白い仮面みたいの付けてたな。あれ日焼け防止なのかな。鳩峰峠の登り始めのゲートらへんで先行者１人を抜く。80km経過したあたりから出力低下。一念峰林道らへんで売り切れてハンガーノック気味に。フラフラで帰宅。
補給なし。水ボトル１本。Fr50/34Rr11/23