筋肉痛

6時半起床。

昨日のスノーボードで筋肉痛が。まずは右腿の内側。それと腹筋と首筋。
後者は2度ほど地形に弾かれて転倒？宙に舞う？ので、そのときのダメージかな…。

しかし昨日は快晴で、リフトトップの標高1800Mからは大パノラマでして飯豊、月山、そして遠くは鳥海山まで遠望できました。