今月最後の。。。

　今月最後の、いわゆる〆のランニング。だけど、体調は絶不調で走っても走ってもペースがあがらない(+_+);

　もう直ぐ駅伝に出ないといけないのに、今年は何だかな～調子に乗り切れない感じです。でも、少しずつ練習しとこっと・・・出ないと本番は苦しいだけになるしね。

本日の走行距離　　10ｋｍ