プラッと！

午前中は仕事、午後から時間が有ったので、近場でちょいと走りましたっとさ～。

家から結構近くて、ぐるっと一周できる林道なんだけど、何時も気になってた、所々にある支線が！シングルトラックが！

今日は、チョコッとだけ入ってみました。う～～ん！楽しいゾ！

道はあるけど、一人じゃヤバイ？で、直ぐに撤退！なさけなや～、です。今度、時間の有る時に、ジックリ探索してみよ～っと。。。。。

小春日和！

暖かい一日、でした。朝イチから桂川サイクルロードを走ってきました。

正面に見える、うっすらとした山陰は、愛宕山です。写真の地点から10㎞ほど走ると嵐山なんだけど、この時期、凄い人なんだろうなぁ～。

僕個人としては、化野の奥から六丁峠を越えて、愛宕山のふもとにあるゆずの里「水尾」、そこから越畑に抜ける道なんか、いいなぁ～なんて思います。杉林を抜ける細い道なんだけど、なんともいい雰囲気なんですよね～～。途中、川下りで有名な保津峡の、トロッコ列車が走るところが見えたりしてね。

昔、自転車でよく走った道です。季節になると、ゆずの実が一杯なった木が道の脇に続いています。

ところで、今日は16㎞を走ったけど、自分としては結構走れたような気がする・・。実は、最近スクワットに力を入れてます。これ、ききますね～。後半になっても、ダレルことなく走れました。

う～～ん、三日坊主になることなく、続けないと意味ないね～、スクワット！

わかった！

　いや～ぁ～、すっきりしました！こないだ山道走ってたら、変な植物を見つけて、初めて見るやつで、ちょっと不気味な色や型をしてたやつの名前が、判明しました。

　蝮草（まむしぐさ）と言うそうな。さといも科で5～6月にザゼンソウや水芭蕉に似た花を咲かせ、秋には、このなんとも言えない実をつけるそうです。

　う～～む・・・まだ見たことの無い、名前も知らないものが、近所の自然に、まだまだイッパイありそう。。。。。

デ～～～ト！

と言っても、奥さんとです！　久しぶりにバイク乗ってきました。

信楽あたりをうろうろ～、して、気になる道をまた色々～、見つけてしまいました。しか～し、あの辺も赤松が多そうです。ここ入るなと言わんばかりのヒモが、い～～～～っぱい！ってことぁ～、マツタケも有るってことですね！

しかし、この季節、あまり気楽に山に入ると逮捕されることもあると聞きます。お～～こわ・・。（わしドロボウちゃうで～。）

奥さん、体調すぐれなかったわりには、結構走れてたんで、それは一安心かなと、思いました。



私は、明日日曜日なのに仕事なんで、二日間遊べたので、リフレッシュ！出来ただろう、ってことで、はぁ～、ボチボチ気持ちきりかえよ～っかな～。

オマケ・・奥さんの走りです！

http://mooom.jp/mac_xr250/movies/movie/5BJHVAwck/

いただきます！

皆が仕事中！一人で遊んじゃいました！京北町をうろうろ、晩秋を探しに・・・・ってかっこつけてもしゃ～～ないか。

楽しめる道もあったし、結構一日では物足りないかも！です。

http://photos.yahoo.co.jp/bc/mac_xr250/slideshow?&.dir=/%bd%e9%c5%df&.src=ph&.view=t

てなわけで、家へ帰ってリフレッシュ！で、いただきました。
普段は、ビールもどきですが、今日は、有難うございます！（と、感謝しつつ）一人で乾杯です。

最後に、灰屋川の銀杏・・・（芹生から花背への道にて）

http://mooom.jp/mac_xr250/movies/movie/5BII0N84W/

今夜は！

スペアリブ！だ～～～！

ビールに合うんだよねぇ～これが！ってイッパイ有ったのに食べてから写真撮ってないのに気づいても、もう遅い・・・。

自家製なんだけど、醤油やおろしにんにくで下味つけて、オーブンで焼くだけ、なんだけど、うちの奥さん、上手やわぁ～。＜写真がイマイチ(-_-);＞

最後は、子供が食べきって終わり・・・。また今度つくって！

近所！

久しぶりの書き込み～～って、あまり遊んでないなぁ～。

今日、買い物の途中、近所の川にいたサギ！？

<script type="text/javascript" src="http://mooom.jp/JSPlayer.mom?5BDHwUiS6"></script>