完走です！

今まで一度もリタイアをしてません。
なので、今回もタイムは遅いのですが、完走を目指します。

昨日、雨の中を走り出して第１休憩と昼食を亀岡にしました。



小雨程度なので、電車が本当に走れないほどの大雨があるのか疑問です。
しかし、福知山辺りでは、大粒の雨に合い、かなりぬれました。
靴の中もグチョグチョです。

でも、なんとか但馬ドームに着きました。

受付をすませ、宿に向かいます。

相部屋になった人は、愛知県と福岡からこられた人で、３人です。
部屋も結構広く、ゆっくり出来ました。

当日の天気が気になるところですが、何とか雨は持ちそうです。



さて、朝になりました。

山方向には、ゲレンデが見えてます。
冬は、イッパイ雪が降り積もりそうです。

山肌に朝もやが漂っています。



ハーフは、8:30スタートです。
その頃には、青空も見えました。



結果、何とか２時間は切れました。
１時間５０分１０秒です。

かなりアップダウンがあり、気温も３０度を越えていたので、
結構疲れました。

１周１０ｋｍのコースを２周するのですが、
１週目より２周目の方が短く感じました。

今回も、制限時間を越えることなく完走できました。

次回は、１０月　福井マラソンです。次も完走目指して！

着いた！

エラいことになった。
みどりの窓口に行くと、山陰線の一部区間で大雨による運転見合わせているとのこと。
そんなん、どないすんねん!!

と言うことで、急遽バイクで行くことに…
福知山で大雨に合いながらも、なんとか到着しました。

但馬ドームで受け付けを済ませて今宿でくつろいでます。

最後の練習で走っている人もいるけれど、僕は止めときます。
何か疲れたし…

明日は何とか頑張って走りますってか…？

ちょっと遠い！

明日は雨の予報。。。

神鍋まで行く予定です。バイクで行く予定でしたがどうも天気が悪い。
なので、ＪＲで行くことにしました。

今回はこれです。



ハーフマラソン、但馬ドームで開催されます。
出場クラスが「５０歳代」とうのが、少し引っかかりますが。。。。ま、気にせず。

スタートが朝８：３０なので当日では間に合わないので前泊します。

１０kmほどを２週するコースですが、標高差１００ｍあるそうです。
晴れたら辛いかも。。。

地元の中学１年生から、こんな応援メッセージをもらいました。



かわいいですね。すべての参加者に一人ずつ書いたんでしょうね。
僕も頑張って走ってきます。

話題の！

ファンタジーです。

子供の読む本かと思ってましたが、意外とこれが面白い。

初めは、子供に連れられて映画に行きました。
そして、本で読みたくなり、また、子供も本が見たいと言うので第１作目を購入。

それが緻密に計算された物語の始まりでした。

そして、この7月に最終章が発売されました。



発売日に手に入るように、ネットで予約、コンビニで受け取りました。
（便利な世の中になりました。）

第１巻から約10年・・・・２作目からは発売日に購入しました。
そして今回も購入して、子供と先を争うように読み、
２～３日で読み終えてしまいました。

面白いですねぇ～。読んでいて楽しくなりました。

子供の頃、超能力が自分にも有るように想像していまいました。
そんな世界が、目の前に物語として展開されていきます。

大人でも引き込まれるように先を読みたくなり、
気が付けば、最後のページになりました。

すべての謎は、絡まった糸がほぐれる様に見事に一本になりました。
読んだ人ならわかると思いますが、第３３章は一番感動した内容でした。

読書離れが、メディアの話題になることが最近良くありますが、
このシリーズによって、読書習慣が身についた子供たちも多くいたのではないかと思います。

今の時代は、映像やデジタルな物が幅を利かせてますが、
活字も捨てがたいことを感じられる本ではないかと思います。

映画も好きですが、
文字から広がる世界は、想像力をかき立てられる。。。

これって、活字にしか出来ないと思います。

このファンタジーは、終わりを迎えました。
少し寂しいとも感じますが、いつかまた初めから読んでみようと思います。

あぶない！

フルマラソン復活計画。。。

練習は順調に消化している・・・ように見える・・・が！
思わぬ敵が待ち構えていました。

いつものコース。。。。
２km手前に不吉な。。。



えっ！ほんま？？　うそやろ？？



あ～～！ホンマにいるやん！
それも、結構でかいのが！

知らんかった。

刺激したらあぶないので、そぉ～っと通ります。

ホームコースにしている道なので、気になります。
ここだけは気をつけよう。。。


ところで、朝夕過ごしやすい気温になってきました。
秋の空模様も。。。




さてさて、今のところ、順調に走れてます。
やっと体脂肪が14％まできました。

あとは、怪我しないように。。。

難しい！

タイミングが、合いません。

携帯カメラは、難しい。
ただし、動きのある被写体の場合ですが。。。

どうもうまく行きません。

タイムラグを考えてシャッターを押しましたが、
この場合は、早すぎました。



今度は遅く、尚且つブレました。



静止画ならそこそこ取れますが、やはり重くてもカメラを別に持っていきたくなります。
仕方がないので、それなりの撮り方で納得することにしました。



フォーカスの早さも関係があると思います。

次回は、重くても持って行きます。
ただ、、コケラレナイ！

月末は！

北京オリンピックが始まりましたね！

今回は、時差が少ない分ライブで見ても、
毎日寝不足になることはないでしょう。


それはさておき、月末にハーフマラソンに行ってきます。

そのために、ハーフ以上の距離が走れるのか確かめたくて、
今日は、目標を30ｋｍにしました。

いつもの様に堤防沿いを走ります。
朝7時とはいえ、かなり暑いです。

六地蔵経由で観月橋まで行っても、往復で18kmなので、
途中で高速沿いの道を深草方面に走ります。

ただし、この道は峠になっていて上り下りがあります。

峠の途中にブドウ農園があって、ブドウ狩りができ、直売所もあります。
子供が小さい頃、ブドウ狩りに来たところです。

子供たちも今は大きくなって、誘ってもついて来ませんが。。。。

峠越えの後、国道24号線まで出て、もう少し走ってから折り返します。
で、また峠を越えて元の川沿いの道に戻ります。



自販機の場所はチェック済み、100円で売っている所が何箇所かコースに入れてあります。
途中スーパーでトイレ休憩します。（冷房が効いていて、外に出たくない気分・・・）

と言いつつ、何とか30km走りきりました。ただし、時間は相当かかりました。
でも、この時期に走りきれたので、涼しくなればもう少し楽に走れるようになると思います。

ここ2ヶ月は、目標の月間200kmをクリアしています。
そして、年内にハーフを幾つか予定に入れてます。


フルマラソン復活計画は順調です。
後は、東京マラソンの抽選に当たること！
これが意外と難しい。

なにせ、くじ運がないからなぁ～～。。。