次のために山トレ！

近々、もうちょっと高い山に行きたいなと考えていて、それならちょっとトレーニングに近場の山を歩きます。



登り口は、この先にあります。



本殿は改装中、手前にある石段を登ると、登山道の始まり。
しかし、今日は何と！　　ストックを忘れてしまった嫁さん。。。

山道に入ってすぐに、手ごろな枝を発見、嫁さんに手渡すと、丁度いい感じでした。(^-^;



その杖を利用して、どんどん登ります。



途中に幾つもある、木の周りに積み上げられた石。。。なんか、意味あるのかなぁ。。。



そうこうするうちに、高塚山です。



嫁さんは、手術を受けた影響でリュックを背負えません。腋窩を圧迫するとリンパの流れが滞り、リンパ浮腫を起こす可能性が高いのです。
一度浮腫を起こすと、ほとんど元には戻りません。なので、浮腫を起こさないため、荷物は僕が持ちます。

でも、このウエストバッグは小さい割に収納が良く、肩ベルトが片側だけなので嫁さんでも使えます。
揺れも少なく安定しています。

岩屋神社から登る道と合流し、一旦舗装路に出て、メガソーラー工事現場を通り、千頭岳へ。。。



東千頭岳でお昼にしたけど、冷たい風が吹き寒いです。ウインドブレーカーを着てます。



このあたりの山でも少しずつ紅葉が進んできました。



右は牛尾観音への道ですが、そちらへは降りず、直進します、すると。。。



もう少し下のところに出ます。少しでも山道を楽しめます。
この後、舗装路を下ります。



道の脇にはホコリタケがありました。ツンツンとつつくと埃のような胞子がフワフワっと出てきます。
面白いですな。。。



街まで下りてきました。この後自宅まで歩いて帰ります。