１月「ごほうび朝食会」を開催しました

今朝、パークハイアット東京のジランドールで「ごほうび朝食会」を開催しました。
今回は2009年の６月に朝食会を開始して以来30回目の節目となる会でした。

寒波襲来で冷え込む朝にも関わらず、足を運んで下さった参加者の皆様、
本当にありがとうございます。


（田中さん、いつもお写真ありがとうございます！）

今回は、お互い初対面という方も多かったのに、仕事の悩みや、仕事とプライベートの両立、
気持ちの切り替え方等について、働くアラサー女性同士中身の濃い話ができました。
働いていると大変なことも多いですが、しんどい気持ちを共有しあって話をしていると、
自然と気持ちが楽になるものですね。個人的にも、大いにリフレッシュできました☆

ある方は、週に一回家族会議を開いていて、自分たちの理想とする生活についてパートナーと
話し合っているとのこと。真面目に話すのは恥ずかしさもあるそうですが、これがお互いに
とてもうまく行っているそうです。

自分が落ち込んだ時の立ち直り方として、「人に会って話をすること」とすぐに答えて下さった
方がいたのも印象的でした。自分が元気になるコツを把握した上で行動できると鬼に金棒です。

朝食会に参加してすっかり元気になった私は、帰りに本屋さんに寄って気になる本を13冊まとめ買い。
さらに、帰宅してすぐに教えていただいたメンタルヘルス研修の体験講座にも申し込むなど勢いが
つきました。

「ごほうび朝食会」は毎回素敵な参加者の方々に恵まれ、いつの間にか30回を迎えることができました。
この朝食会を開催することがわたしの元気の源ですので、この先も美味しく楽しい時間を色々な方と
一緒に作っていければと思います。


会場のジランドールは品のよいレストランで天井が高く開放感があります。
朝食も美味しいだけでなく、とびきりおシャレで気分も上がります↑↑