キモチのもちかた

先の大震災から今日で11日が経過しました。
震災により被害を受けられた皆さま、およびご家族の方々に、
あらためてお見舞い申し上げます。

今回被災を免れた方でも、それぞれの立場や状況で恐怖や
不安を抱き、神経をすり減らしていることと思います。

わたし自身、落ち着かない日々を送っていますが、
いま健康に過ごしている自分が発する言葉が、
誰か（特に被災者やご家族）を不快にしたり、誤解を招いてしまう
かもしれない、という恐れがありブログの更新を控えていました。

まだ、適切な表現ができるかどうか自信がないのですが、
「希望」を共有できるような内容を中心に、少しずつ更新して
いこうと思います。至らない表現があるかもしれませんが、
どうぞお許し下さい。

今日は、昨日ツイッターでみつけた言葉を引用したいと思います。

”不安だとよけいに「白」か「黒」かはっきりさせたくなる。
はっきりしないと腹が立ってくる。でも今は、はっきりしないことに対して
寛容になれる自分でありたい。グレーの間で揺れる人をいちいち攻撃しないで
いられるように、アップダウンする自分の気持ちも認められるように。”

NPO法人アサーティブジャパンの代表理事　森田汐生さんが、
ツイッター上で発しておられた言葉です。

東京でもスーパーでの買い占めや、外国人の国外脱出、西日本への避難、
停電、交通機関の乱れなどが、人が今までにない動きを始めています。

これに対して、怒りや罪悪感、自分の決断への迷いを感じる人は少なく
ないでしょう。ただ、いまのこの状況において、「100%正しい行動」を
している人はいるのだろうか？と疑問に思います。
「100%正しい行動」の定義は、いまはないと言ってよいのではない
でしょうか？

森田さんの言葉にあるように、「白」か「黒」かをはっきりさせない
寛容さを持ちたいですね。他人にも自分にも優しくしましょう☆