夏休みその3 8/15-8/17

先週の4連休のあと3日働いてまた3連休。世間がお盆休暇のため、電車はガラガラ。酷暑の日々だったけど、お店も公共施設も開いてたので涼む場所に困らなかった。
12日（水）：　まちだガールズクワイア定期ライブ
14日（金）：　学習ボランティア
15日（土）：　インライン。サンダルテレフォンリリーズイベント。
16日（日）：　インライン。図書館
17日（月）：　有休。朝ラン8ｋｍ。インライン。成分献血。

インライン＠鶴間公園　
今週は殺人酷暑のためジョギングは自粛。土日ともインラインに没頭した（2時間が体力の限界だけど・・）。
基礎滑走、やっぱりバックは難しい。前のめりの姿勢を立てるよう調整中。2輪系、筋力ついてきた。後ろ足に荷重かかり過ぎ、先行足荷重を意識して。
オープンクロス、関節痛でここ数年出来なかったが復活の兆し。

ライブ
町ガ定期ライブ＠まほろ座。座席指定で目の前に巨人（涙）。メンバーの動きに合わせて、左右に腰を移動しながらの鑑賞だった（ああ、疲れた）。今回はカバー曲の多い構成で、とても心和むステージでした。町ガはトークの切れ味が素晴らしい。彼女らのファンは男女年齢が幅広く（ももクロみたい）、お互いに親切で優しい。視界はともかく、居心地の良い夜を過ごせたのでした。おすすめ！！
サンダルテレフォンのリリースイベント＠タワレコ錦糸町。このアイドル聖地に興味あって遠出した。最前列！でレス浴びまくり。
曲も顔もパフォーマンスも良くて、マネジャもかっこいい。メンバー4人それぞれが特徴を持っていて、全員好きになってしまう（ひとり選べない）。

ジョギング
今週は1回だけ。目的地鶴間公園でのストレッチと筋トレ（腹筋、背筋、腕立て、ジャンプ各20）がメイン。ものすごい汗の量で、体重2kg減（水分補給込み）。

コロナといえば
町田繁華街や南町田グランべリパークの人出はかなり増えた（自粛前にはおよばないけど）。公園は暑すぎて人は減った。
ほぼ全員がマスクしてるが、熱中症防止のためにマスクやめたほうがいいんじゃないかと思う。じっさい厚労省の勧めもあって、マスクなしのこどもは増えてる。もちろん心配な人はつけててもいいけどさ（そんなひとは出歩かないと思うけど）