新年は快晴のスタート！ 早朝スケート教室1/7

早朝スケート教室。受講生約280名。

＜靴履き指導＞　階段あがってすぐのところにいるのが私！なるべく大きな声であいさつして参加者のテンションを上げるようにしています。この日は初参加がかなり増えました。
　初参加の方、なるべく早い入場をお勧めします。6：15目安。
　靴履きは指導員にチェックしてもらってください。多くの参加者が大きすぎる靴をゆるく履いているので。
　クラスは、原則初心者クラスからスタート。スケート経験あるなら自己評価レベルよりひとつ下のクラスがよろしいかと。
　おとなと子どもは指導法が違うので別クラスレッスンです。こどもは親離れしても平気なものですが、親の方が子離れしたくないようで。

＜こども初中級＞　約17名　昇級2
前半は滑り重視で。前進、バックのストローク滑走と惰力滑走、スウィズル滑走。片足惰力
後半はクロスステップ、両足ターン、イの字ストップ
・高学年の4，5名上達ぶりにちょっと驚く。年末年始に滑り込んだのかしら。伸び盛り二名を昇級。
・片足滑走も、両足グライドからの体重移動を経ると上達早いようだ。急がば回れ。

　子供初中級の指導要素：前進（ストローク、グライド、スウィズル、両足スネーク）、バック（歩行→ストローク、スウィズル）、曲がる（キャリング、片スウィズル）、止まる（イ、ハ）、両足ターン、ステップ（サイド、クロス）。　型や姿勢はある程度できているけど、片足にしっかり乗れていないのがこのクラスの特徴。ゆっくり滑走でフォーム定着が課題になります。

・教室後、一般滑走3時間。早朝からのダブルヘッダーも少なからず。12：30で入場者500名。思ったほど混んでない。
・スピン、ちょっぴり上達。ジャンプも。隙間時間にフィギュアの陸トレ教わろう。
・今シーズン中、バレエにも一度挑戦してみよか。