早朝スケート教室!受講生370名で今季最多かも。
高学年初級Bクラス 受講生15名 2名昇級
前半:前進、惰力、バック、スウィズル
後半:バランス、クロスステップ、頭コーン、コーンキャッチ、曲がる、スラローム、ストップ
・リンクまでの道のり、超寒くてつらかった。朝の気温は最低じゃないかな。
・受付から受講生の長い行列。新規受講生が70名も!サブリンクは大変だった模様。
・Bクラス。前半は前進滑走主体。バランスに難あるも足の型はとてもきれい。ひょうたんもイイ感じ。
・後半の氷上バランス。サイドステップ、体重移動とか氷押すの動きがあるのでたくさんやった。効果あったか?スピードステップ、反復横とび、バリエーションもいろいろ
・コーン練習。頭に乗せて姿勢改善。投げて2つの動き同時ドリル→アクティブチャイルドプログラム推奨のた運動遊び。自主的に曲がる練習、コーン目印に工夫してもらう。
・短いスラローム。スネークもパラレルも簡単に上達。
*初級Bクラスで教える項目は、前進、惰力、キャリング、バック初歩、前後スウィズル、両足ターン、スネーク、ストップ(イ、ハ)など。
早朝スケート教室の案内
銀河アリーナの紹介動画
トネリコさんの早朝スケート参加レポート
靴の履き方、滑り方
高学年初級Bクラス 受講生15名 2名昇級
前半:前進、惰力、バック、スウィズル
後半:バランス、クロスステップ、頭コーン、コーンキャッチ、曲がる、スラローム、ストップ
・リンクまでの道のり、超寒くてつらかった。朝の気温は最低じゃないかな。
・受付から受講生の長い行列。新規受講生が70名も!サブリンクは大変だった模様。
・Bクラス。前半は前進滑走主体。バランスに難あるも足の型はとてもきれい。ひょうたんもイイ感じ。
・後半の氷上バランス。サイドステップ、体重移動とか氷押すの動きがあるのでたくさんやった。効果あったか?スピードステップ、反復横とび、バリエーションもいろいろ
・コーン練習。頭に乗せて姿勢改善。投げて2つの動き同時ドリル→アクティブチャイルドプログラム推奨のた運動遊び。自主的に曲がる練習、コーン目印に工夫してもらう。
・短いスラローム。スネークもパラレルも簡単に上達。
*初級Bクラスで教える項目は、前進、惰力、キャリング、バック初歩、前後スウィズル、両足ターン、スネーク、ストップ(イ、ハ)など。
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