SOK＠神奈川 20130721

サンデー教室あとから合流。ビブス買わないと！
篠崎さんがBグループでリーダーシップ。SOの指導員資格取れと誘われた
慣れてきて少し周りが見えてきた。結構難しい技術もやらせている。
関：スピード出し過ぎ　荒木：靴履き　清水：Look up!　千葉＆かいと：ひざ曲げ
つむぎ：最後にはひとり歩行できた！偉い

アスリート
A　裕奈　良生　新さと　るすか　彩奈
B　友昭　皇哉　湖都　遥　海翔
C 紬

指導員　A　松永・谷・箭内　　B　篠崎・矢田・根本・荒木母　　C　清水母

主要メニュー
A　スケーティング、１フットスネーク、スクーター、クロスエイト、スリーターン
ランジ、スパイラル、Ｔ字ストップ スケーティング　、モフォーク、スピン
　ピポット、バニーホップ、スリージャンプ、シュートザダック
　 両足スネーク、フォアクロス、両足ターン両足スピン
B 足ぶみ、スクワット、惰性滑走、ひょうたん、しゃがみ滑走、片脚滑走、キャーリング
　スネーク、スクーター、両足ターン、ツイストから両足スピン