12/1 銀河アリーナ

ホッケー靴で9：00-13：30。イドバタ控え目で久しぶりに練習に熱中した。脚は力がはいらないくらいに消耗。帰宅してこたつ入りしたら瞬眠。

　快適な朝の銀河アリーナ。今日はリンクをガタガタにしたり、あちこちに深い溝を掘ったり、大きな穴をあけたりする人がいなくて、長い時間きれいな氷だった。おかげで練習に集中できた。
　基礎：サークル、クロス系スケーティング、オープン系スケーティング、ランジ、スピード
　挑戦：スピン　半回転ジャンプ　アウトエッジストップ　ヒールストップ　ターン
　スピン難しいな。今日は3回転が最高だった。地道に怪我しないよう頑張ろう。
　スピード滑走すると靴ががたつく。どうしてだろう？
　ストップ練習でこけまくり。島王さんに教えてもらってヒールストップできるようになった。moguroさんにほめられた。

　お友達がスピード靴を履いていた。ホッケー、フィギュア、スピードの3種類を履くひとを初めて見た。さまになっていたので感心した。
　選手系。以前も何度か見たことがある人で、それはパワフルなスケーティングをしていた。久しぶりに銀河で練習だったようだが、表情も技術もすっかり優雅なスケートに変わっていた。みとれてしまったよ
　お友達にイーグル指導。もともと超上級レベルの方なのだがイーグルだけは不得意らしい。釈迦に説法しているようで恐縮だったが、少しはお役にたてたかな？あらゆる技を身に付けるのは大変だ。
　幼児教室を少し見学。初日で15名手すりはなれている。コーンを使っての指導が巧みだった。ベテランは指導技術の引き出しが多い。

　ONOさん　さるるさん　イナバさん　＠沼さん　バンダナさん　もりさん　しまたか家　tamori娘　moguroさん　島王さん