SHINTAIDO exhibition in Japan - Karate Katas - 新体道 空手
新体道の稽古に、横浜に行ってきました。
今日も大汗をかきましたが、終わると爽快です!
元気をいただいた感じです!
今日の本稽古は、杖術をやりました。
今日の稽古も細かい指摘をI先生からいただきました。
いろいろと勉強になりました。
タイ人のAさんと組み杖をしたときに入門レベルの女性バージョンで打ち込んだら遠慮しないでくださいと言われてしまった。
けど、120%本気で打ち込んだら怪我するかもしれないし・・・。
その辺のかげんが難しいが、そう言われるのなら少しバージョンをあげようかな。
天真柔操の号令は、Mさんがかけました。
本稽古の号令は、I先生がかけました。
主に、軽く駆け足、立ちジャンプ前進、軽く前蹴り、腿上げ、二人組みの開脚前進・大、げんこつ打ちの組み手、杖術・大上段、上段打ち、大上段と上一文字受けの組み杖、上段打ちと上段打ちの組み杖、諸手突き、龍飛受け、諸手突きと龍飛受けの組み杖、天真五相・正。
今日の食事
朝食:無し。
昼食:ぶっかけうどん、ヨーグルト。
間食:アイスクリーム。
夕食:雑穀米、豆腐とキャベツの味噌汁、梅漬け、モズク、鯖の干物、玉葱とプチトマトのサラダ、温野菜(人参、ブロッコリー)、ヨーグルト。
今日の天気最高気温31.4℃。最低気温25.2℃。湿度67%。
今日も大汗をかきましたが、終わると爽快です!
元気をいただいた感じです!
今日の本稽古は、杖術をやりました。
今日の稽古も細かい指摘をI先生からいただきました。
いろいろと勉強になりました。
タイ人のAさんと組み杖をしたときに入門レベルの女性バージョンで打ち込んだら遠慮しないでくださいと言われてしまった。
けど、120%本気で打ち込んだら怪我するかもしれないし・・・。
その辺のかげんが難しいが、そう言われるのなら少しバージョンをあげようかな。
天真柔操の号令は、Mさんがかけました。
本稽古の号令は、I先生がかけました。
主に、軽く駆け足、立ちジャンプ前進、軽く前蹴り、腿上げ、二人組みの開脚前進・大、げんこつ打ちの組み手、杖術・大上段、上段打ち、大上段と上一文字受けの組み杖、上段打ちと上段打ちの組み杖、諸手突き、龍飛受け、諸手突きと龍飛受けの組み杖、天真五相・正。
今日の食事
朝食:無し。
昼食:ぶっかけうどん、ヨーグルト。
間食:アイスクリーム。
夕食:雑穀米、豆腐とキャベツの味噌汁、梅漬け、モズク、鯖の干物、玉葱とプチトマトのサラダ、温野菜(人参、ブロッコリー)、ヨーグルト。
今日の天気最高気温31.4℃。最低気温25.2℃。湿度67%。