東風[Tong Poo] - KYLYN

東風[Tong Poo] - KYLYN


二日続けて音楽のネタで申し訳ないが・・・。

昨日のYMOとか今日のKYLYN（キリン）とか初期のフュージョンが気になるので！

ある意味外国人の音楽のコンプレックスから自由になってオリジナルを模索しているような気がするんですよね。

音楽の生命力とか技術は、今から見るとイマイチな所もありますけど・・・。

上手ても訴える力が無いよりも下手でも訴える力がナイトね！

まずは、音の生命力ですから！！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と卵のうどん。
間食：あんぱん。
夕食：雑穀米、モズク、大根と油揚げの味噌汁、豆腐ステーキ、鮭とキャベツのサラダ、蒸し野菜（南瓜、さつま芋）。
夜食：バナナ、オレンジ。

今日の天気最高気温１４．１℃。最低気温６．０℃。湿度４４％。

YMO -Behind The Mask- [Live at Budokan 1983]

YMO -Behind The Mask- [Live at Budokan 1983]


久しぶりにYMOを聴きました。

この曲を取り上げたのは、なんかこの曲のイントロが新しい時代の幕開けにふさわしいと思ったからです。

それにしても皆さん若いなぁ～！！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：お好み焼き。
夕食：雑穀米、モズク、エノキダケと油揚げの味噌汁、イナダのマリネ、ほうれん草の炒め物、大根の皮のキンピラ、蒸し野菜（南瓜、さつま芋）。
夜食：バナナ、オレンジ。

今日の天気最高気温１７．１℃。最低気温７．９℃。湿度３３％。

ある医学博士の放射線についての見解

福島原発事故の医学的科学的真実： テレビニュース報道


福島原発事故の医学的科学的真実： 稲 恭宏博士 緊急特別講演 １


判断は、御自分でなさってください。

「支配ー被支配の従来型経済システム」の完全放棄で日本はこう変わる

著者：高島康司

発行所：株式会社ヒカルランド

コルマンインデックス未来予想の記述があると言うので、読んでみました。

コルマンインデックスとは、マヤ暦を基調とした未来予測で、当たっているのです。

３月１０日から第９サークルに入るので、何か起こるかと思っていたらこの危機でした。

まぁ読まずには、いられないです。

あくまで参考資料ですが。

結果から言えば、日本は、持続可能な社会に移行するらしいです。

そして、それが新しい経済の形だそうです。

それを世界に発信していくそうです。

しかし、この移行もすんなりとは、進まないそうです。

特に注意しなければいけないのが、ナショナリズムの台頭と米国の軍産複合体から分かれることです。

著者の話では、尖閣諸島の問題や極東の軍事的緊張は、アメリカの軍産複合体が仕掛けていることなので、そこから袂を分かたなければいけないらしいです。

興味のある方は、読んでみてください。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と卵のうどん。
間食：チョコレート。
夕食：雑穀米、モズク、油揚げとエノキダケの味噌汁、イナダの刺身、焼きしし唐、野菜の煮物。
夜食：ビール、白ワイン、チーズ。

今日の天気最高気温１６．１℃。最低気温５．２℃。湿度３３％。

価値観

３・１１以降なんか自分の価値観がすっかり変わってしまったような気がする。

まだ１７日しかたっていないのに。

それだけ衝撃的だということだろう。

もう少し時間を置かないとなんとも言えないが、そんな気がします。

うまく表現できないが、なんか異国にいるような感覚に近いかもしれない。

まぁあの日以来マダマダ生活圏が限定されているが。

けど、何かが変わったことだけは確かです。

余震とか原発とか有るので、まだまだ危機的状況ですけど、たくましく生き残りたいと思います。

頑張りましょう！！

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜とトマトソースのスパゲッティー。
間食：菓子パン。
夕食：雑穀米、豆腐と春菊の味噌汁、モズク、沢庵、鶏のささ身のフライ、キャベツの千切り、蒸し野菜（南瓜、じゃが芋、さつま芋）。
夜食：バナナ、ネーブルオレンジ。

今日の天気最高気温１１．９℃。最低気温４．３℃。湿度２８％。

在日駐米大使のつぶやき

あるマイミクさんが、在日駐米大使の呟きから貴重な情報を教えていただきました。

それは、米国人にヨウ素を山王ホテルと米国大使館で配布されるそうです。

興味が湧いたので、彼のツイートを読むようにしました。

あくまで私のつたない英語からの類推ですが、そこから二面性が感じられました。

日本語のツイートは、日本に対して友好的に振舞っているような気がします。

それに引き換え英語でのツイートは、ドライでシビアな印象も受けました。

英語のツイートには、注意した方が良いと思いました。

なぜなら日本政府やマスコミからとは、違った情報が得られる可能性があるからです。

興味のある方は、読んでみてください！

http://twitter.com/#!/AmbassadorRoos

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と卵のうどん。
間食：バナナ、ネーブルオレンジ。
夕食：雑穀米、モズク、ワカメと豆腐の味噌汁、焼き秋刀魚、シラス大根、野菜の炒め物、蒸し野菜（南瓜、じゃが芋、さつま芋）。

今日の天気最高気温１１．１℃。最低気温２．０℃。湿度２１％。

新体道の一人稽古(その２４７ １１・０３・２１～１１・０３・２７)

３月２１日(月)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(２１分０８秒)、天真五相・正、騎馬立ちの中段本突き、その場での横蹴り、回し蹴りの構え。

椅子。始めると闇の中に浮かぶ光が見えました。雑念強し。すぐに身体が柔らかくなりましたが、もっと柔らかくなるような気がします。首の付け根がやたらと矯正されました。暗闇の中に星雲が見えました。集中が切れたところで止めさせていただきました。

３月２２日(火)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(２６分２５秒)、天真五相・正、騎馬立ちの中段本突き、その場での横蹴り、回し蹴りの構え。

椅子。始めると闇の中に浮かぶ光が見えました。雑念がありましたが、時間と共に失せました。身体の力が抜けていくのを何度か感じました。空っぽの状態を味あわせていただきました。やがて集中が切れそうになるのを堪えましたが、切れたところで止めさせていただきました。終わってみるとシンプルな自分を感じます！

３月２３日(水)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(２７分２４秒)、天真五相・正。

椅子。始めると白く輝く光が見えました。少しづつからだの力が抜けていきました。特に肩の力が抜けたような気がします。けど、もう少し抜けるような気がします。やがて闇の中に浮かぶ星雲を眺めていました。最初少し有った雑念も時と共に失せました。近所の子供たちが遊ぶ声が心地よかったです。腹を中心に股関節から肩まで、一呼吸ごとに連動を感じました。やがて集中が切れそうになりましたのを堪えましたが、切れたところで止めさせていただきました。徐々に平穏に戻っているみたいです。

稽古：午後（室内：３５分）天真柔操、瞑想ジャンプ、膝行、空手・その場での前蹴り、その場での横蹴り、ゆっくりと回し蹴り、騎馬立ちの中段本突き＆下段払い＆上段揚げ受け、静止からの下段払い、静止からの上段揚げ受け、平安・大の確認、大妙第一部(ステップ無し)。

さすがにまだ外で稽古する気になれないので、室内で。いつもの半分くらいの量だが、気分転換になり、身体も活性化されたみたい！！

３月２４日(木)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(２９分２６秒)、天真五相・正。

椅子。始めると赤みを帯びた光が見えました。身体の力みが抜け、お尻の穴から肩まで、呼吸が連動しているのを感じました。徐々に力みが抜けていきましたが、マダマダ抜けるような気がします。雑念がありましたが、時と共に失せました。最初は、窓から宇宙空間を見ている感じでしたが、最後の方は、視界が狭まった感じで、空っぽで、意識が止まっているような不思議な感覚でした。やがて集中が切れそうになったのを堪えましたが、切れたところで止めさせていただきました。続ければマダマダ進化するような気がします。

稽古：午後（室内：３６分）天真柔操、瞑想ジャンプ、膝行、空手・その場での前蹴り、その場での横蹴り、ゆっくりと回し蹴り、騎馬立ちの中段本突き＆下段払い＆上段揚げ受け、静止からの下段払い、静止からの上段揚げ受け、平安・大の確認、大妙第一部(ステップ無し)。

今日も稽古させていただきました！感謝感謝です！！トランペットの練習で消耗した身体も癒された感じです。

３月２５日(金)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(３７分１３秒)、天真五相・正、騎馬立ちの中段本突き、その場での横蹴り、回し蹴りの構え。

椅子。始めると闇の中へ。雑念が非常に強かった。職場の人たちの顔が色々見えたり、色々と思考してしまいました。全身にエネルギーが満ちてきたころから雑念も徐々に失せ、非常に激しい光の動きを見せていただきました。その後は、シンプルになり、ただ、光を眺めていました。やがて集中が切れたところで止めさせていただきました。やはり娑婆に出ると色々と背負い込んでしまって、中々シンプルになれないが、シンプルになる時間を短くするのも稽古かもしれないな。とにかく続ける！！死ぬまで続ければ色々とギフトがいただけるかもしれない。

３月２６日(土)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(３３分４５秒)、天真五相・正、騎馬立ちの中段本突き、その場での横蹴り、回し蹴りの構え。

椅子。始めると明るい光の中から薄暗い闇の中へ。すぐに身体がリラックス状態になり、空っぽになりました。そこからは、様々に変化する光を眺めながら空っぽの状態を味あわせていただきました。途中集中が緩みそうになりましたが、何とか堪えました。空間は、どちらかと言うと薄暗く、日蝕の時のような明るさでした。最後は、集中が切れそうになったのを堪えましたが、切れたところで止めさせていただきました。非常に質の高い瞑想だったと思います。

夜：天空会の稽古。

３月２７日(日)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(３５分０７秒)、天真五相・正。

椅子。始めると赤みを帯びた光が見えました。すぐに肩の力が抜けました。そこからは、様々に変化する光を堪能させていただきました。最初は、落ち着いた感じの空間でしたが、後半は、光が輝きを増し、大きくなり、盛り上がった感じでした。途中、今練習している曲のフレーズが聞こえたり、黒い四角いかばんが見えました。最後は、集中が切れたところで止めさせていただきました。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道の公式サイト

http://www.shintaido.com/index.html

新体道の稽古（その５２４）

新体道空手の稽古に恵比寿に行ってきました。

三週間ぶりに横浜から出ました。

なんか電車に乗っていて少しドキドキでしたが、無事に帰ってくる事ができました。

恵比寿の町は、いつもより人通りが少ないような気がしました。

今日の稽古は、明日の審査会対策でした。

残念ながら私は、今回の受験は、取りやめました。

色々とゴタゴタしている中で、準備がイマイチできませんでしたので。

あと二週間審査会が遅かったらと思いますが、仕方の無い事です。

秋の受験目指して精進したいと思います。

久しぶりに団体稽古ができてよかったです。

会場の都合で、稽古ができない稽古会が多い中で、稽古ができるのは、非常にありがたいことです。

ありがとうございます。

天真柔操と本稽古の号令は、W正指導員にかけていただきました。

主に、しゃがんでからの前蹴り、前蹴りの抱え込み、横蹴りの抱え込み、回し蹴りの構え、栄光・大、騎馬立ちの中段本突き、連続蹴り、連攻、天真五相・正、天真五相の組み手。

新体道について
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

天空会のサイト
http://homepage3.nifty.com/tenkuukai/


今日の食事
朝食：無し。
昼食：トマトソースのスパゲッティー。
間食：冷やしぜんざい。
夕食：鶏肉のカレーライス、蒸し野菜（南瓜、さつま芋、じゃが芋）。

今日の天気最高気温１３．０℃。最低気温４．９℃。湿度２２％。

Gil Evans - Jimi Hendrix - Voodoo Child

Gil Evans - Jimi Hendrix - Voodoo Child


ここ最近のお気に入りです！

元々は、ジミー・ヘンドリックスが演奏してます。

とにかく、チューバでの野太い演奏がなんとも言えません。

ただ、途中で終わっているのが残念ですが・・・・。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：お好み焼き。
間食：菓子パン。
夕食：雑穀米、モズク、豆腐の味噌汁、焼き秋刀魚、沢庵、青菜の炒め物、蒸し野菜（じゃが芋、さつま芋）。

今日の天気最高気温１４．１℃。最低気温３．３℃。湿度２７％。

DTM for Super Beginners

著者：高井竜郎

発行所：株式会社ビー・エヌ・エヌ新社

DTMと言うのは、簡単に言えば、コンピューターで、音楽を作る事。

それに関する知識があまりないので、読んでみました。

対象が入門者向けに書かれてありますが、私としては、概略がつかめた感じ。

DTMだけで、音楽をやるつもりは無いのですが、色々と実験とかシュミレーションとかできないかなと思っています。

色々と勉強になりました。

とりあえず最初は、スケッチ程度にと考えているので、簡単なところから始めたいですね。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：きつねうどん、卵チャーハン。
間食：オレンジ、バナナ。
夕食：雑穀米、ワカメの味噌汁、鳥のから揚げ、沢庵、キャベツの千切り、大根のキンピラ、蒸し野菜（南瓜、さつま芋、じゃが芋）。

今日の天気最高気温８．２℃。最低気温２．０℃。湿度５０％。

ありがたい！

今日は、休日です！

計画停電は、朝でしたので、起きた時には、終わっていました。

いつもどおりの普通の休日を過ごさせていただきました。

普通に過ごせる事がありがたいです！

もちろん何か特別なイベントがあるのも良いですが、そんなにないですから。

残念だったのは、新体道の自主稽古を外でしなかったことです。

私の住んでいる所は、一応安全となっていますが、念のために自主稽古は、室内で、できるのをやりました。

それ以外は、瞑想、トランペットの練習、読書等定番メニューです。

自分としては、充実した休日でした！

とにかくありがたいです。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：お好み焼き。
間食：今川焼き。
夕食：雑穀米、梅干、エノキダケと油揚げの味噌汁、湯豆腐、野菜の煮物、ソーセージとモヤシとゴーヤの炒め物。

今日の天気最高気温９．５℃。最低気温５．８℃。湿度５８％。

震災復興費用

昨晩ある方と震災復興費用について話をした。

実は、今回の震災の地域に私の親戚が多数います。

幸いな事に全員無事でした。

これから私にも直接係わってくるかもしれません。

世界銀行の試算では、復興費用に２０兆円かかると言う記事を見つけました。

http://jp.wsj.com/Economy/Global-Economy/node_205885

私が読むようにしているJMM(http://ryumurakami.jmm.co.jp/)では、被害で２０兆円。復興費用に２７兆円から２８兆円を試算している人もいます。

とにかく多額な費用と長期な時間が必要でしょう。

恐らく復興のために国債も発行されるでしょう。

私ができる事を模索中ですが、とりあえず募金です。

中長期的には、被災地の商品や製品を購入したり、可能なら旅行も一つの案だと思います。

この考えの軸は、被災地にお金を落とすと言う事です。

また、復興に協力している企業などを支援するのも一つの案かもしれません。

他にも色々とあると思いますが、自分の頭で考えて実行したいと思います。

今も非常に大変な時期ですが、長い目で見る必要もあると思いますので。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：しめじのトマトソーススパゲッティー。
間食：エクレア。
夕食：雑穀米、モズク、ワカメと油揚げの味噌汁、鯖の干物、沢庵、温野菜(人参、ブロッコリー、じゃが芋、さつま芋)。
夜食：オレンジ、バナナ、アーモンド。

今日の天気最高気温７．５℃。最低気温５．６℃。湿度９４％。

学びの季節

まだまだ危機的状況ですが、色々と学ばさせていただいています。

こういう危機的状況ですと今まで以上に色々な事が見えたり感じる事ができます！

まぁ色々とあるんですけど、毒を吐くのは止めておきましょう。

せっかく皆さんが貴重な時間をさいてここにいらしていただいているのに、私の毒を浴びる必要もないでしょう。

恐らく皆さんも色々な事を学ばれていると思いますので・・・。

今、学ばれている事をしっかり自分に刻み込んでおくと良いと思います。

私は、そのつもりです。

もし、危機的状況が去った時にそれが自分の貴重な財産になると思いますから。

今日の食事
朝食：無し。
昼食：野菜と卵のうどん。
間食：ロールケーキ、シュークリーム。
夕食：雑穀米、モズク、ワカメと油揚げの味噌汁、秋刀魚の干物、ほうれん草の炒め物、辛子明太子、蒸し野菜(じゃが芋、ブロッコリー、さつま芋)。

今日の天気最高気温１７．２℃。最低気温８．９℃。湿度９２％。

今日調べた原発関連のまとめ

今日調べた原発関連の記事のまとめです！

各種SNSでは、つぶやきましたが、記録しておきたいので、まとめておきます。

●日本の原発を全部止めた場合のブログ記事。

http://blog.goo.ne.jp/daizusensei/e/4fdfb6bead84198c5ecbd05030cc142d

●福島第一原発からの直線距離

http://twitpic.com/491atd

●独のマスコミ「シュピーゲル」の放射能汚染に関する記事(これは放射線が(風の向きによって)拡散しているかをしめすアニメーションです。)

http://www.spiegel.de/panorama/bild-751072-192707.html

以上です。

今日の食事
朝食：オレンジ、バナナ。
昼食：辛子明太子のスパゲッティー。
夕食：雑穀米、大根と油揚げとエノキダケも味噌汁、鰯のハンバーグ、キャベツの千切り、トロロ納豆、蒸し野菜(じゃが芋、さつま芋)。

今日の天気最高気温１６．９℃。最低気温９．３℃。湿度５０％。

新体道の一人稽古(その２４６ １1・０３・１４～１1・０３・２０)

３月１４日(月)無し。

３月１５日(火)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(２５分３４秒)。

椅子。始めると光と闇の入り混じった空間に。すぐに身体が柔らかくなり、全身にエネルギーが満ちました。最初は、雑念がありました。エネルギーが満ちた後は、思念と様々に変化する光の光景を交互に見ていました。やがて集中が切れたところで、止めさせていただきました。心身ともにシンプルになった感じです。

稽古：午後(室内：３４分)天真柔操、瞑想ジャンプ、膝行、空手・その場での前蹴り、その場での横蹴り、ゆっくりと回し蹴り、騎馬立ちの中段本突き＆下段払い＆上段揚げ受け、静止からの下段払い、静止からの上段揚げ受け、平安・大の確認、大妙第一部(ステップ無し)。

稽古前には、身体のエネルギーが滞っていましたが、稽古することで、気分爽快、元気モリモリ。こういときこそ可能なら稽古と瞑想です！

３月１６日(水)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(２４分２７秒)。

椅子。始めると光の世界に。身体が柔らかくなり、全身にエネルギーが満ちました。光は、様々に変化しましたが、明るい感じでした。ただその空っぽの状態に居続けました。やがて集中が切れたところで止めさせていただきました。

３月１７日(木)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(２１分０８秒)、天真五相・正、騎馬立ちの中段本突き、その場での横蹴り、回し蹴りの構え。

椅子。始めると闇の中に浮かぶ光が見えました。身体は、柔らかくなり、大量の気を取り入れるように心がけました。光は、様々に変化しました。落ち着くと色々な思念がありましたが、受け流しました。やがて集中が切れそうになったのを堪えましたが、切れたところで止めさせていただきました。心身の緊張が緩んで、良かったです。

３月１８日(金)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(１９分１５秒)、天真五相・正、騎馬立ちの中段本突き、その場での横蹴り、回し蹴りの構え。

椅子。始めると闇の中に浮かぶ光が見えました。身体は、柔らかくなり、大量の気を取り入れるように心がけました。光は、様々に変化しました。思念が強かったです。けど、ただ、受け流しました。やがて集中が切れたところで止めさせていただきました。とにかく座る。ただ、それだけ。

３月１９日(土)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(１８分４７秒)、天真五相・正。

椅子。始めると闇の中に浮かぶ光が見えました。すぐに身体も柔らかくなりました。最初は、雑念が有りましたが、時と共に失せました。光は、明るく、様々に変化しました。集中が切れたところで止めさせていただきました。昨日よりもリラックスできたような気がします。

３月２０日(日)瞑想：午後　天真柔操、高速深層瞑想法(１８分１４秒)、天真五相・正、騎馬立ちの中段本突き、その場での横蹴り、回し蹴りの構え。

椅子。始めると闇の中に浮かぶ光が見えました。身体は、柔らかくなり、大量の気を取り入れました。光は、様々に変化しました。思念が最初は、有りましたが、すぐに失せました。空っぽの状態で、宇宙に浮かぶ星雲を眺めていました。集中が切れそうになったのを堪えましたが、切れたところで止めさせていただきました。昨日よりもかなり良くなった感じです。

新体道について

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E4%BD%93%E9%81%93

新体道の公式サイト

http://www.shintaido.com/index.html