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大鳥居
でっかい!
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境内への門
この門をくぐると別世界への第一歩
夜間のライトアップのお陰もあってか、すごく幻想的で荘厳な雰囲気に包まれていて、仕事の疲れもふっとんだ感じ。感謝感謝。
すっかりいい気分になった後は、レ先輩とカフェでご飯してしゃべりまくって解散。
高尾山天狗トレイルにウサ登山部 部長kazoo、エイジ、みよちゃん、gakuくんと参加してきました。朝5時半起きはさすがに眠すぎたー。何とか無事時間通りに集合できて電車を乗り継ぎ高尾に到着。小仏行きのバス停には既に行列ができていたけど、運よく座れたのでセーフ。到着して日影沢キャンプ場の方へ向うとわらわらと人が集まっていて、早速受け付けを済ませ、荷物を預け、ゼッケンを着け、スタート地点に移動。受付から30分くらい歩いたところがスタート地点。高尾に着いたときは小雨で寒かったけど、この歩いたのがちょうどウォーミングアップになったのか身体も温まってきていい感じに。
ちょうどスタート地点に到着したころに開会式が始まって、主催者・司会の方の挨拶とか大会主旨などの説明があって、準備運動にタイ式ヨガをしたり。周りの参加者を見渡すと全体的に年齢層は高め。でもみんなやる気満々のいでたちで、いつもより少し長めの散歩気分で来た私のような人は見当たらず~。準備運動をしていると天狗が現れた!
真っ白な羽織・袴に身を包んだ天狗様
大会参加者の無事を祈ってお祓いをしてくれた。
開会式後に個人的にお祓いもしてくれた。
開会式最初から司会者側に居た天狗様
みんなの無事を祈ってくれました。
いよいよスタート!
18キロと10キロのコース設定で、迷わず10キロコースを選択。
18キロ組は10キロ組より15分ほど早くスタート。制限時間も設定されていなかったので、最初から歩いてスタートしたらぐんぐん抜かれてあっと言う間に最後尾に。制限時間が無いとは言え、一応トレイルランニングの大会なのでみんなやっぱり走るんだな~。いきなり緩やかな上り坂だったので走るのは無理としてもとりあえずは早歩き。コースはどんどん山道になり狭い道をぐんぐん登っていく。
トレイルランニングだけど、狭い道での上りなので、前が詰まって
走れる状態ではなかったので、みんな一列で早歩きで登った。
途中少し早かったペースに疲れた女子が一人二人と止まっていてすかさず抜かす。とりあえずビリは避けようと思ったりして。1km、2km表示の看板を過ぎて、さらに細い道を登りきると給水所。ここで3kmとのことだったけど、実際もっと来てたような気がした。初めて通ったコースだったので、意外と急だった上りはきつかったけど、気分的には新鮮で楽しかった。影信山付近から先はしばらく下りが続いたのでちょっと気分転換に走ってみたら意外と風が気持ちよくて、次の上り道まで走りきれた。でも走っているうちに太腿にかかる負担が大きくて、上りに差し掛かるまでにパンパンになった。この辺りでgakuくんはぐんぐん先に行ってしまいあっと言う間に見えなくなった。
小仏峠から城山までまた上りになって、走るのは無理だったけど、少しでも早くゴールできるようにと思って早歩きはがんばった。それでも後ろからじゃんじゃん走って登ってくる。普段から走りなれてる人はさすがです。城山から高尾山までは登ったり下ったり、抜かしたり抜かされたり。一頂平でトイレに寄ってるうちにまた抜かれたり。この辺りから18kmコースの人たちと合流しだして、上り下り関係なく後ろからものすごい速さで走ってくるのでそれをうまく避けつつ進んでた。下りで出来るだけ走るようにしてたけど、走って下りれば下りるほど太腿がぱんぱんに。走ってるそばから筋肉痛~。7km過ぎた辺りでmiyoちゃんも先に行ってここからゴールまでは一人だった。途中から一般の登山客とはできるだけ違うコースを設定してくれていたおかげでゆったり走れた。
上りはちょっと富士山を思い出したりしちゃったけど、下りは木の根っこや岩、滑りそうなところを次々にうまく避けたり咄嗟に判断して走る感覚は、スノーボードにも少し似ていて楽しかった。アドレナリン効果!?
最後の2kmはずっと下りだったけど、走るというよりはジョギングという感じで、かなりゆっくりだったけど走った。相変わらず後ろからじゃんじゃん18km走者がすごい勢いで抜かしてくる。段々細い下り道になって脇に避けるタイミングが難しかった。そして最後1kmは砂利道の下りで、油断すると足をひねっちゃいそうだったけど、ゆっくりジョギングペースで走ってた。ここでも既に太腿が筋肉痛でゆっくり走った。下りは全然辛くない。やっぱり自然の中で走ると森林浴効果もあってか気分がいいのかな。段々ゴールに近づくにつれて拍手の音が聞こえてきて、ゴール付近では沢山の拍手に迎えられてとてもすがすがしい気持ちで完走できた。
結果は10kmを1時間52分47秒で完走。総合順位は発表されなかったけど、なんとブービー賞。ビリはなんとか免れた。11時スタートで14時から表彰式だったので、目標3時間以内だったけど、かなり早くゴールできたのでまずまず。kazooは1時間9分で、15-35歳男子の部で41位、エイジは55分台で14位(スゴイ!)。gakuくんも目標よりかなり早くゴールできたみたいだったし、miyoちゃんは私より2番も早くゴール。みんな頑張ったねー。
トレランやる人って全体的に年齢が高めのイメージがあって、今日もいっぱいおじさんたちが頑張っていたのがすごかった。今回の最高齢はなんと74歳のおばあさん!すごいー。まずその歳で健康で居られることが目標なのに、トレランするなんて想定外です。
ゴール後は、ゼッケンと交換でパスタもらったり(gakuくんにあげたけど)、チキンケバブ食べたり、ポトフ食べたり、おからのガトーショコラ食べたり、もうなんかハラペコで食べまくった。全体的にゆるい大会で、表彰式の後は、ゼッケン番号での抽選会だったけど、なかなか当選者が現れず、腕立て伏せいっぱいできた人とか、その後はダンスがうまい人とかで段々絞って、最後まで残った人が商品をもらったらしい。
この砂利道での腕立てはつらそー
会場を出たのは15時前だったけどもう寒かったので帰って、早速お風呂で温まって、ご飯をさくっと食べて早めに就寝。疲れたけど、意外とトレラン(今のところ下りだけ)は楽しかった、かな。
ベスパ仲間で3人(自分もだけど!)も10月に立て続けに誕生日を迎えるのでまたまたボナペティートでランチ。土曜日の昼間からワイン飲んで美味しいご飯食べて幸せ~♪水曜日にお祝いしてもらったけどまたサービスしてもらっちゃいました。
あの感動の味が再び!
生ハムの中にはレモンでマリネされた熟したいちぢくが~
オリーブオイルがしっかり浸み込んだぷりぷりのエビ
フォカッチャをオイルにつけて食べるとまた美味
いろいろきのこのサラダ
デトックス!!
蛎のオーブン焼き
ホワイトソースでさらにクリーミー
トリッパのトマト煮込み
牛モツがほくほくでうまうま
きのこといかのパスタ
ここのシェフはパスタが一番得意らしい~
程よい塩味がちょうどいい。パスタも固めだったけど、食べているうちに
ちょうどいい歯ごたえになってきてこれまた美味。
初めて食べたこのパスタ(名前忘れた~)
トマトソースとチーズだけのシンプルなパスタ。
その相性の良さがいっそう引き立つ。
ハッピーバースデー はたみ&ただっち!!
真ん中がバジルのシャーベット、右回りにティラミス、
いちぢくのタルト、ガトーショコラ、パンナコッタ
バジルのシャーベットはミントほどサワー過ぎずほんのり甘いのがいい。
ここのティラミスは美味しいよ。コーヒー味が丁度良くて苦すぎない。
まぁ日々アラフォーに近づいているわけですが、個人的には20代よりも30代のほうが中身が濃くて楽しい気がするし、40代もちょっと楽しみだったりして。でもまだどっちかというとアラフォーというよりはミドサー(30代ミドル)なので(断固!)、まだまだ30代を楽しみたいわけで。あんなふうになりたいとかこんなことしたいとか、うまくイメトレして少しずつ無理しない程度にやっていこう。
あー、今日も美味しかった。今度は11月かな。ヒヒヒ。
それからキャットストリートのパタゴニア、グレゴリー、アディダス、ナイキショップを廻って、ラ・フォーレで改装したてのTOPSHOP見て(H&Mより断然楽しかった)、原宿のオッシュマンズ行って(いつもの巡回)渋谷へ。おじさんたちを呼んで久々にダーツ大会。何年振りだったかわからないくらい久々だったけど、ダーツって面白いね。
原宿駅前を通ったときに見た明治神宮御社殿復興50周年記念のライティング
綺麗だったな~
今日は1年に一度の主役の日。渋谷のとあるイタリアン食堂 ボナペティートでディナーをご馳走になりました~。お店のほんわかした雰囲気とか、どれを食べてもおいしいところとか結構好きです。変に気を使うこともなくイタリアの家庭の味を気軽に楽しめるようなところがいい。
ここのフォカッチャは塩味もちょうど良くてついついいっぱい食べてしまう。
いわしとトマトのマリネ
本当は生のトマトは嫌いだけど、これはあんまりトマトの味がしなくて
ちょっとだけど食べられた!
生ハムに包まれたのは熟したいちぢく!
初めての味で美味しかった~
水牛のモツァレラチーズ
ちょっとオーブンで焼いたのがちょうどよいとろとろ感で
口に入れたらあっという間になくなった~
赤碕産の蛎のオーブン焼き
これもとろとろであっという間に消えちゃったよ
きのこの包みオーブン焼き
8種類のきのこの旨みがたっぷり
自家製ソーセージ
肉厚でとてもジューシー
帽子型パスタのスープ
優しい味のコンソメスープ
トリッパのトマト煮込み
牛モツがほろほろでとろける美味しさ
トマトとバジルの生パスタ
リコッタチーズとの相性が◎
きのこのリゾット
お米の固さがちょうどよくて優しい味
鯛のグリル
ほどよい脂がのっていてふわふわとろとろ
お祝いしてもらいました。
デザート全部美味しかった!!
食用のほおずきを初めて食べた。
プラムのような甘酸っぱい味で美味しかった。
あー、今日はおなかいっぱい胸いっぱいでとてもいいバースデーで大満足。
いつもありがとう。ご馳走様でしたっ!
2日目の朝、早く起きたつもりだったけど意外とのんびりしてしまった。先ずは三十三間堂へ。今日もチャリの調子は絶好調です。駐車場には早速観光バスがずらり。土曜日だけあって混みあっていた。ここは世界遺産じゃないけど国宝で、その中でも人気があるところだと思う。
やっぱり有名な千体の観音立像には圧倒された。あれはもうなんというか、なんも言えねぇ、ってくらいすごい迫力。中央の巨像を中心に左右に500体、合計1001体が安置されている。正しくは「十一面千手千眼観世音」というらしく、檜材の寄木造りで、頭上の11の顔と40種の手を持つ観世音が互い違いに綺麗に並べられている。1001体のうち124体は創建当時の平安期のもので、そのほかは鎌倉期の再建時に約16年かけて復興されたらしい。それぞれ作成者が違っていて、顔の表情、身体つき(お腹の張り具合や袈裟(?)の模様などどれひとつ同じものが無いというのはすごい。
観音立像の前には横一列に国宝観音二十八部衆像がならび、千手観音とその信者を守るという神々でインド起源のものが多く、それぞれに神話的な要素がたっぷりと表現されていた。目には水晶をはめ込んだ「玉眼」という技法で、像によりリアルな表情を与えていたのが印象的。どこから見てもこちらを見ているような不思議な感覚だった。
また三十三間堂ではその昔「通し矢」という競技が行われたそう。120mもあろうかという長い距離を射通しその矢数を競ったり、矢数を決めて的中率を競ったりしたらしい。江戸時代には1日かけて何本通るかを競ったりしたそう。意外とおもしろそう。
通し矢が行われた本堂の軒下
こんな長い軒下を一気に射通するのは相当力が要りそう~
三十三間堂はかなり気にいった。なんとなく、バランス?がいい気がした。本当は平等院にも行きたかったけど今回はチャリだし遠いのでパス。また次回に。
今日はランチは食べ損ねたくない!と思っていたので、時間がギリギリだったけど、ただホットケーキを食べたくて二条駅近くにある町屋カフェへ。
「雨林舎」
昨日の夜に引き続き町屋リノベ系カフェ。
いい天気で陽の当たる気持ちのいいお昼だった。
カレーライスはじっくり煮込んだ野菜の甘味がたっぷりで美味しかった。
kazooは今日のご飯。イエローカレーがちょっとスパイシーだった。
サラダはドレッシングがごま油ベースで美味しかった。
そしてお目当てのホットケーキ!!キターっ!!!
欲張って2枚にしたのが仇となり、あとで急いでチャリを漕ぐことに。。。
ホットケーキと一緒にでてきたはちみつ。
スプーンに小さな星のマークが!これ欲しい~
と、ちょっと遠回りだったのに連れてきてくれたkazooに感謝!大満足で早速急いで西芳寺へ。時間がなくてもう大急ぎでチャリを漕いだのは言うまでもないわけで・・・
さぁさぁそろそろお腹が空きすぎて危険な状態になってきたので夜ご飯にしましょう、ということで出町柳あたりに行きたいお店を見つけたので早速出発(もちろんチャリで)。
出町柳に向う途中の町屋街にあった白井ベスパ。
木の看板がかわいかった。
なかなか雰囲気良さそうな暖かい感じのベスパ屋さんでした。
「出町ろろろ」
本当はランチで出している旬の無農薬野菜を使った会席料理風の
お弁当が食べたかったけど、夜はコース、アラカルトの小料理屋さん
という雰囲気で、今回は節約旅行なのでまた次回に。
「食堂 ハレトケ」
出町柳から烏丸御池近くの町屋街に出たところにある食堂へ。
ここはまさに町屋リノベ系で、かわいいのれんが目印。
誰かのおうちに遊びに来たような懐かしい雰囲気に包まれている
居間?のような店内。落ち着く~
ビールを頼んだら定食に付くおばんざいをおつまみみたいに
先にだしてくれた。
今日の日替わり定食のメインは、ひじきの煮物きんちゃく。
たっぷりと具が包まれた巾着はまん丸でかなりのボリューム。
味付けもシンプルで薄めな感じが京の味。
定食とは言え、意外とボリュームがあってしかも安くてびっくり。定食だけでは足りないかなと思い追加した揚げ春巻きをお持ち帰りにしたかったくらい、ランチ抜きで空腹状態だったにもかかわらず満腹状態で。でも、かえってゆっくり休めてよかったかな。
町屋の雰囲気そのままで暖かい表情のある食堂でした。
お腹が一杯になったあとは夜の祇園へ。お土産探しに出てみたら
すごい人と車と自転車でびっくり。金曜日の夜というのもあってか、
なんとなく気分も軽くワクワクする気がした夜の祇園。
一つ目のお目当て、ロンドンヤ。このレトロな感じがたまらんね。
ひとつひとつ手作業で作られた白あんのカステラ。
会社に送ったり、手土産にしたり。
もう1軒寄りたかったけど、既に閉店で間に合わず。とりあえず夜の散策タイム。先ずは祇園の中心を通る、四条通りの一番東端にある八坂神社へ。月が出ていて綺麗だった。
八坂神社のおもて門 境内には提燈が夜で綺麗に
ホテルは京都駅の近くだったのでさらにチャリを南に走らせる。だいぶ夜も更けて肌寒くなってきたけど、空気が澄んできたような気がして気持ちが良かった。夜のサイクリングは人も車も少なくて走りやすいし、気分転換にいいかも。都内でもやってみたいなぁ。とりあえずずっとkazooの後について走ってて、大きい通りからぷいっと小道に入ったと思ったらずんずん上り坂を登っていくので、途中で登りきれず降りてチャリを引いていたらだんだん見えてきたのが、ライトアップされた清水寺。今回はコースに入ってなかったけど、とりあえず一目見れてよかった。
もうとっくに閉まっていたけど、遠くから眺めても荘厳な感じで綺麗だった。
時間があったら行きたかったけど、今回はこれで満足。少し休憩できたし。
さらに南にチャリを走らせる。京都御所から離れるにつれ下り坂なのが幸いして、帰りはほとんど下りだったので楽に走れた。途中三十三間堂を通り過ぎて、京都タワーが見えてきた。あれが駅だという目印になってわかりやすい。それからは一気に京都駅まで。
夜の京都タワーはライトアップでまた別の顔。
やっと22時半ごろホテルにチェックイン。あー、1日よく走ったな。ざっと33キロくらい?走ったらしい。途中坂を登るのがきつかったりしたけど、筋肉痛というよりは、チャリのサドルが硬くてお尻が痛かったり。ホテルでゆっくりお風呂に浸かって疲れを癒し、また明日のサイクリングに備えるべく就寝。やっぱいいわ、京都。