5/23(水)

晴れ

目標体重+2.6kg 目標体脂肪率-0,4%

朝 ナポリタン
昼 キャンディーストリートにて スリランカチキンカレー
酒 生ビール×１
夜 つるや にて お通し(冷奴)、焼肉(ざぶとん、ハラミ、カルビ、小腸、ハツコリ、ツラ)、ナムル盛り合わせ、ハツ刺身
酒 生ビール×１、焼酎
夜２ トマトとモッツァレラブッフェラ、茹でスナックエンドウ
酒 白ワイン