雨
目標体重+1.8kg 目標体脂肪率+0.4%
朝 チーズソーセージドック、カスタードクリームパン、カフェオレ
昼 まかない(チャーハン、カルボナーラパスタ、炒め物、から揚げ)
味見 手羽先から揚げ
夜 なし
休肝日
目標体重+1.8kg 目標体脂肪率+0.4%
朝 チーズソーセージドック、カスタードクリームパン、カフェオレ
昼 まかない(チャーハン、カルボナーラパスタ、炒め物、から揚げ)
味見 手羽先から揚げ
夜 なし
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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