晴れ
目標体重+2.6kg 目標体脂肪率+0.6%
朝 ナポリタンパン、ポテトサラダパン
昼 なし
夕 カレーライス、生卵
夜 RockWellにて 生ハムのシーザーサラダ、揚げカシューナッツ
酒 ハートランド生×２、焼酎×２
目標体重+2.6kg 目標体脂肪率+0.6%
朝 ナポリタンパン、ポテトサラダパン
昼 なし
夕 カレーライス、生卵
夜 RockWellにて 生ハムのシーザーサラダ、揚げカシューナッツ
酒 ハートランド生×２、焼酎×２
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- 趣味も仕事も料理してます。
コミックとSFと狂言をこよなく愛してます。
非電源系のゲームにはまってますが、なかなか時間がない(T_T)
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