続けるアプローチ

あんなにいい天気は多分暫く無いかもなぁ。
散歩友から、今年最後の公園を歩こうよとメールあり。
OK！OK！と、しっかり防寒装備でチャリンコ出動～。
案の定、今日からまた鬱々とした空模様の始まりだ・・・散歩日和がいい天気でラッキー（笑）
ほほっ、何だか嬉しい（笑）

彼女は起きがけに今日はどんな事で私を笑わせようかと思ったんだけどね・・・などと。
えぇ～？十分笑えるような話ばかりだけどぉ～と、歩きながらお喋りしつつ、公園の冬支度風景を見つつ・・・。
いつもの休屋で太極拳の話題。

実は去年来てくれたМ先生の講習の時のメモがあってね・・・と。
へぇぇまめだわねぇ～真面目～～！（笑）
で、何て書いてあったん？
大真面目でメモを読みながら、あはは、おほほ～へぇぇぇ～ぷっ！
ま、今にしてみると、その時、メモを取った時点ではメモったことが実は分かって無かったっつうことよねぇ～と。
んん、М先生は日本連盟の指導より10年は先を行ってる感じだからねぇ～（笑）
その時の講習会じゃ分からなかったり出来なかったりするのが当たり前～（笑）
でも、今はその意味が分かるのだという。
へぇ～、んじゃ、しっかり進化したんだね～(#^.^#)
う～・・・多分・・・この時よりはね(^^ゞとテレ笑いしてた。

二人共その時のメモの意味をもう一度検証し合った。
そそ、これよ、これよね～などと。
で、言うまでもなく、やっぱりМ先生は凄いよねぇ～と結論（笑）
二人共М先生の大ファンなのだ（笑）

にしても、
太極拳をはじめた頃からすると、随分と変化したもんだ。。。
彼女は「練功」が太極拳と同じかどうかを検証しながら太極拳も続けてきた。
歩きの無い練功よりも、歩きながら動きがある太極拳は整体だという検証を私は続けてきた。
そしてかれこれ二人共太極拳歴は20年を越えてる。
そして、練功も太極拳も整体も、方法やアプローチの仕方は違っても同じだという納得がある。
単純な形だけの動きでも、真摯に向い、自分の中を見続けることで、かたまった何かを解し、マッスルを鍛え、健康へと繋がるモノを見つけたりすることが出来るという納得。
私達が其々に自分なりに求めた健康法だが、これが決定打だとは思ってはいない。

世の中には優れた健康法が沢山ある。
ラジオ体操だって、ちゃんと真面目にやれば、しっかりとした健康効果があるのだしね・・・。
まぁ、其々の体や好みに応じて見つけられるはずで、それらもまた優れた何かを発見出来るものだとも思う。
散歩友とはそういう無いかもしれない何かを互いが共有出来ている同士としての感覚もあるなぁ～。
自分がちょっとイッチャッテルおばさんに凝り固まらなくて済む（笑）
互いが互いの鏡として遠慮なく自由に言い合える。検証し合える。

求め続けられる継続を週に一度、ありがとさんだなぁ～(^^ゞ