プロ家庭菜園家のやさい畑日記 ~相模原 清水農園~

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スティックブロッコリーの肉巻き炙り焼き

2016年12月12日 | 野菜大好き!~旬野菜のお料理です~


確かに私が巻きました。。。

材料(二人)
スティックブロッコリー・・6本 豚バラ薄切り肉・・6枚 塩・胡椒・・適量

作り方
1 スティックブロッコリーは軽く茹でて水気を切っておきます。

2 豚肉に塩・胡椒を振り、ブロッコリーに巻きつけます。

3 魚焼きグリルの中火で、カリッと香ばしくなるまで焼きます。

















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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Broccoli meat is very delicious (tips kebugaran tubuh)
2017-01-03 02:31:08
Wow broccoli meat is very delicious.
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tips kebugaran tubuhさん☆ (管理人)
2017-01-04 21:48:38
Thank You!
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