ブログ見てくれてありがとうございます
土曜日に友達とすすきのでお食事会行ってきたの
給料日後の土曜日とあって、すすきのは大混雑
最初にパンテネグラというレストラン
で、入ってみると、結婚式の2次会があったみたいで若い方いっぱい
一瞬みなさん私に注目（笑）そして久々にお友達と再会
とても楽しくてあっという間に時間がすぎて、ここでの時間は終了
写真は、お友達のシオンさんとKｚ姉さんです
次にミックスナッツ
に場所を移して、楽しい2次会ここでも盛り上がっちゃって、いつの間にか午前0時
になったので終わることに楽しい時間は過ぎるの早いよね（笑）写真はミックナッツで、シオンさんと奥様とkｚ姉さん
シオンさんが出張で中国（青島）行ってて、お土産に煙草いただきました。
中国でも煙草は、有害・健康的危害って書いてますね
今日は、また競馬
はずれちゃって
凄く惜しい負け方で悔しいー（笑）いつものようにスーパー
銭湯行って、買物してたら鯖
が安く売ってもので
今日は鯖の味噌煮作ります
鯖を食べやすい大きさに切って、お湯で臭み取ってから
鍋に 味噌 大さじ 3
水 100cc
酒 50cc
生姜 1か（輪切り微塵切り）
砂糖 大さじ 3
醤油 大さじ 1
味醂 大さじ 3
出汁の素 少々
入れて弱火で溶かして混ぜます。
切った鯖を入れて、落し蓋をして15分ほど中よりちょっと弱火で煮込んで
20分ほどおいて、また食べる前ちょっと火をいれて
鯖
味噌の出来上がり
あと鶏胸肉の照り焼きも作ったの
今日の夕食は、鯖
味噌・鶏胸肉の照り焼き・冷奴・味噌汁・サラダです
美味く出来たけど、鯖
味噌の味噌大さじ2くらいで良かったかな（笑）ブログ最後まで見てくれてありがとうございます
