04:30起床![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/6b/b058cb0a9224a4aa5353aa8a394b0123.jpg?1721094671)
何撮ったかわからないが「オヒシバ 雄日芝」でメヒシバと比較すると強そうだ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/e3/b187151f133d892d48a503899d0ff65e.jpg?1721095238)
朝になると萎んでしまう「カラスウリ」がまだ咲いていた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/92/134e74e600fb2a2433ac8a1b2fe9d099.jpg?1721095297)
そして今年は赤紫色のクズの花が道に散らばっているのは見たが葉っぱに隠れていた花を見つける事ができなかった。そのクズの葉っぱに雨露が乗っていた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/a0/c223f022f6dfccedafc21239e484f512.jpg?1721095401)
雨にも負けず(??)に外に出ただけで合格。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/7d/661fc469d6bd3939bb68133366fed718.jpg?1721095896)
夕方買い物に出かけ「冷しゃぶ」と「香味野菜たっぷりぼ刺身サラダ」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は7時前には帰って行った。今朝の朝食。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/82/a11bb9f14a5c05d6da593546995ae032.jpg?1721096105)
今日は雨空になっているのでのんびり本でも読んで過ごす予定だ。テレビ体操は走っている途中でアラームが鳴って間に合わなかった。マイブームは滞り無く終わらせた。
支度をして外に出たら雨が当たっていた。道路を何処かの青年が走って行くのが見えたので寒くないからと真似して走り出した。ずぶ濡れになるほどでは無いが傘を差して歩いているひともいた。「ヤブミョウガ 薮茗荷」が細い道脇の薄暗い場所に咲いていた。ミョウガの葉っぱに似ていて名前が付けられたらしいが良く見ると白く透き通っている。
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何撮ったかわからないが「オヒシバ 雄日芝」でメヒシバと比較すると強そうだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/e3/b187151f133d892d48a503899d0ff65e.jpg?1721095238)
朝になると萎んでしまう「カラスウリ」がまだ咲いていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/92/134e74e600fb2a2433ac8a1b2fe9d099.jpg?1721095297)
そして今年は赤紫色のクズの花が道に散らばっているのは見たが葉っぱに隠れていた花を見つける事ができなかった。そのクズの葉っぱに雨露が乗っていた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/a0/c223f022f6dfccedafc21239e484f512.jpg?1721095401)
雨にも負けず(??)に外に出ただけで合格。
今朝のタイム
9.8km 1時間21分34秒
昨日は冷蔵庫に目ぼしい物が無く困ったと思いながらネットで頼んでしまおうかと迷っていたらどんどん時間が過ぎた。仕方無しに100gだけ残っていたスパゲッティを茹でて「ブロッコリーのガーリックバター醤油パスタ」を作った。
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夕方買い物に出かけ「冷しゃぶ」と「香味野菜たっぷりぼ刺身サラダ」を作って風来坊を呼び振舞った。風来坊は7時前には帰って行った。今朝の朝食。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/82/a11bb9f14a5c05d6da593546995ae032.jpg?1721096105)
今日は雨空になっているのでのんびり本でも読んで過ごす予定だ。テレビ体操は走っている途中でアラームが鳴って間に合わなかった。マイブームは滞り無く終わらせた。
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